Nildo Santos Nild479
7d ago
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sergioheitorsel70
7d ago
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Neko Chan
7d ago
Treino de corpo inteiro - construir músculos e queimar gordura 6 '3 "" vs 5' 8 "quem fez melhor? Smallwood Jordan: É um jogador de futebol profissional da XFL, pai, motivando milhões de pessoas a entrar em melhor forma! Treinador: Blue Marine é um atleta funcional, motivando milhões de pessoas a entrar em melhor forma. Vamos ficar em forma juntos Salvar isso para tentar 3 séries de cada intervalo de repetições na tela 60 segundos de descanso pausas # fullbodyworkouts # workoutoftheday # workout...
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Alexandra de Paula
7d ago
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user1682012270694
7d ago
Treino de kettlebell de corpo inteiro 4 rodadas 10 repetições de cada 60 segundos de descanso American KB Swing x10 KB Clean x10 Lunge x10 Lado) SA Bent Over Row x10 Lado) SA Marcha Estacionária x10 Lado) # kettlebell # kettlebellworkout # kettlebellexercícios # fullbody # fullbodyworkout # fullbodyexercícios # workoutroutine # workout
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luismenezes436
7d ago
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Kimberly
7d ago
Semana completa de treinos para o meu primeiro triatlo ♀ ️ ♀ ️ ♀ ️ # hybridathletes # hybridathlettraining # swimbikerun # fitnesstips # weekofworkouts # weekoftraining # GymTok
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user05593878813
7d ago
Queime mais de 300 calorias em 20 minutos com este treino de kettlebell. # kettlebell # kettlebellworkout # SyncYourMiO # fullbodyworkout # gymtock # workout
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