Elder_gym
3.4K
Followers
33
Following
14.1K
Likes
ID:elder_gym.男性
Dicas de treino!
Follow
494
Posts
All playlists · Total 13
3
Dia de compras no sacolão! #gym #diet #fitness #shape
2
Como montar a sua dieta caso não tenha dinheiro para pagar uma nutricionista. Part1 Treinar pelo menos 4 dias na semana; Não treinar fofo; Fazer progressão de carga. #gym #diet #fitness #shape
2
Iniciando a fase cutting. #shape #diet #cutting #gym
3
As compras do sacolão. #fitness
5
Dicas que vão melhorar os resultados dos seus treinos! #dicasdetreino #gym #vidasaudavel #musculação #shape
3
Alimentos que você deve incluir na sua dieta! #dicasdetreino #gym #dieta #musculação #shape
3
Os músculos que merecem toda a nossa atenção! #dicasdetreino #gym #vidasaudavel #musculação #shape
2
Dicas úteis que vão melhorar o seu shape! Part1 #gayfitness🏳️🌈 #dieta #gym #treino #smartfit
3
Dicas para definir o abdome! Part1 #gayfitness🏳️🌈 #dieta #gym #treino #smartfit
30
Dicas que podem te ajudar a conseguir o seu shape! #dieta #shape #gym #dicasdetreino #gay
2
Conteúdo novo no Tw: Adriano_Dlc 😏 #twitter #shape #pecks #gym #gay
3
Alguns erros que podem atrapalhar o resultado dos seus treinos. #shape #treino #dieta #saude #gays
4
Minha dieta, parte1 #gay #gays #shape #lgbt🔥😏 #gym
39
21
18
36
12
27
33
23
25
45
49
13
24
23
56
27
14
39
14
23
Loading
