Lowfodmapreceitas

FILÉ À PARMEGIANA Salva a receita, eis que garanto é a forma mais rápida e fácil de fazer este prato maravilhoso Você faz em 30min e só usa um pirex ou forma 😃 #Saudável #semalho #semcebola #lowfodmap para você não ficar com barrigão e, com sabor e apresentação impecável de restaurante 📌INGREDIENTES: ✅ 500g de de filé mignon ou o filé de sua preferência, cortado em escalopes de 1,5cm ou 2cm ✅ 2 a 3 colheres de azeite ✅ 6 colheres de sopa de molho de tomate te

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Cleci Receitas

7d ago

GALETTE Meu favorito na versão doce Só tenho uma coisa a dizer: Ser saudável é delicioso, fiz comi e amei Desejo a mesma experiência a você❤️ Se estiver seguindo dieta ou protocolo lowfodmap, seguir as orientações de seu nutricionista ou nutrólogo ❤️ Se gostar curte e manda para quem precisa de uma receita saudável para emagrecer, desinflarmar❤️ #lowfodmapreceitas #receitafuncio

Cleci Receitas

7d ago

WRAP DE FRANGO A escolha dos ingredientes faz toda diferença… Dê preferência a ingredientes frescos e naturais. Usei Molho vegetal Frango grelhado Legumes e folhas verdes Se você quer a receita do massa do wrap, marca um amigo nos comentários! A receita já está aprovada… Mas só vou postar a receita se você tiver interesse ❤️ ✨Se gostar curte e manda para quem precisa de uma receita inclusiva lowfodmap saudável e funcional ❤️ quem estiver em dieta ou protocolo lowfodma

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Cleci Receitas

7d ago

🍳OVOS CROCANTES É uma de minhas receitas favoritas com ovos Super nutritiva e você faz em menos de 5min INGREDIENTES: ✅2 ovos ✅Sementes de girassol, abóbora, gergelim ou as de sua preferência ✅Temperos e especiarias ❤️Preparo no vídeo ✨Se gostar curte e manda para quem precisa de uma receita inclusiva lowfodmap saudável e funcional ❤️ quem estiver em dieta ou protocolo lowfodmap, siga a orientação de seu nutricionista em relação às quantidades. #lowfodmapreceitas #lowfodmapdiet #lowfodma

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Karina Siqueira Melgaço

7d ago

#lowfodmap #lowfodmapdiet #fodmaps #fodmap #semgluten Receita Low FODMAP

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Karina Siqueira Melgaço

7d ago

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Karina Siqueira Melgaço

7d ago

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Cleci Receitas

7d ago

SORVETE ANTIOXIDANTE Salva a receita, que é perfeita para quem quer #emagrecer com saúde, #desintoxicarofigado #vegan incluindo alimentos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS INGREDIENTE: ✅3 bananas cingeladas ✅200ml de leite de coco ✅2 colheres de sopa se matcha em pó. PREPARO: 1- Adicionar os ingredientes no liquidificador ou multiprocessador e bater até ficar homogêneo E está pronto ✔️ Finalizar a gosto, usei frutas vermelhas Pode congelar em potes herméticos por 20 dias #lowfodmapreceitas #lowfodm