Nur Aulia Mutmainah
منذ 7 من الأيام
"Pada usia 72 tahun, Madam menderita ketidaknyamanan yang parah dan menjadi lebih baik dan lebih baik melalui jogging super. # Learn to Run with Shi Chunjian
إعجاب
تقييم
Nur Aulia Mutmainah
منذ 7 من الأيام
Biarkan orang berlari dengan sehat, dari satu kilometer hingga seumur hidup. # Learn to Run with Shi Chunjian
إعجاب
تقييم
EBudi
منذ 7 من الأيام
MLTR #SnaXstar
18
1
Nur Aulia Mutmainah
منذ 7 من الأيام
Melakukan analisis komparasi terhadap siswa kelas latihan singkat Jinan dalam pembelajaran postur lari dalam 3 hari. Postur berlari yang benar, pusat gravitasi didorong, tubuh datang mendorong tungkai bawah, titik pendaratan berada di bawah pusat gravitasi, seluruh kaki pergi menjauh. Teknik berlari yang benar dapat mengurangi risiko cedera dan membuatnya mudah untuk berlari. # Learn to Run with Shi Chunjian
2
تقييم
whatrunsyou
منذ 7 من الأيام
I love meeting clients in person for the first time @jetsettingjaxx ♥️ #beginnerworkout #learntorun #runningtips #runningcoach #summerworkout #over30
58
1
Nur Aulia Mutmainah
منذ 7 من الأيام
Menjalankan demonstrasi postur: 7 kecepatan distribusi, 210 langkah. Oleh karena itu, disarankan agar Anda menonton dan mempelajarinya berulang kali. # Learn to Run with Shi Chunjian
إعجاب
تقييم
Nur Aulia Mutmainah
منذ 7 من الأيام
Ketika wanita berlari, mereka harus melakukan pekerjaan tabir surya dengan baik, memakai kerai, menerapkan lebih banyak, pulang dan mengisi air tepat waktu, dan menjaga kulit mereka dalam kondisi baik # Learn to Run with Shi Chunjian
إعجاب
تقييم
Nur Aulia Mutmainah
منذ 7 من الأيام
Kuasai poin teknis jogging, mulai dengan mudah dan aman, dan kurangi lemak dengan mudah. Oleh karena itu, disarankan agar Anda menonton dan mempelajarinya berulang kali. # Learn to Run with Shi Chunjian
3
تقييم
تحميل
