Larissa Tavares
7hace day
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Mundo fitness Brasil
7hace day
Variação de afundo no smith Gostou ? Comenta ! . . . . #luizomenapersonal #personal #LO #estiloLO #personaltrainer #fitness #gym #life #good #crossfit #workout #workoutmotivation #treinoemcasa #treinamento #consultoriaonline #consultoriafitness #consultoriaonline #eusouLO #confinadoscomlo #lo&la #treinoemcasa
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Alana Castro176
7hace day
Como fazer Smith Machine Step Ups para crescer seus glúteos código 'Madison' para economizar $$) Se você me conhece você sabe que eu loooove Step Ups- fazê-los na máquina Smith é ótimo se você absolutamente quer demolir e crescer seus glúteos. Eles são ótimos para iniciantes, bem como experimentá-los da próxima vez que você for ao ginásio para o dia do glúteo!! Informações para treinar comigo e participar do meu aplicativo está no meu perfil # smithmachineworkouts # smithmachineglutes # glutewo...
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Alana Castro176
7hace day
Treino de glúteo completo na máquina Smith para o meu tímido ginásio meninas código 'Madison' para economizar $$) Tente esta máquina Smith apenas treino da próxima vez que você vai para o ginásio para o dia inferior do corpo!! Este treino tem como alvo totalmente seus glúteos e é perfeito para iniciantes ou garotas tímidas, porque você pode ficar em um local o tempo todo e não precisa configurar nenhum equipamento!! # smithmachine # gluteworkout # LegDay # glutegrowth # shygirlworkout # beginne...
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fernandohenriqu848
7hace day
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Treinos Diários 💪
7hace day
Agachamento no Smith: foco total nos glúteos e coxas! Estabilidade no movimento, execução precisa e aquele pump garantido. Bora ativar a parte inferior! 💥🍑 #TreinoDePerna #SmithMachine #agachamento #Treino #Saúde
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Tauane Carolina
7hace day
Glúteos em # smithmachineworkouts # glutesworkout
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Fernanda Dicas
7hace day
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