Praticar

#Repost @julianymaefit Você até pode fechar a diástase fazendo somente o hipopressivo! Fazendo do jeito certo, é claro!😄 MASSSS…. Se você não fizer treinamento de CORE sua barriga não vai ter desenhos musculares, definição abdominal se consegue com treinamento de força e é isso que o Core vai te proporcionar! Vou te ensinar 3 segredos que vai reduzir 10cm da sua barriga se você já passou por uma ou mais gestações! Comenta “AULA” pra entrar no grupo e assistir a aula na quarta às 20h!😘 .

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Veronicafiorotto

7d ago

Comece fazendo de forma adaptada respeitando os seus limites e não desista do processo 🚀 🚨 mesmo fazendo de forma adaptada, você estará fortalecendo as articulações, eliminando calorias, ganhando resistência, força e muita qualidade de vida 🌻 ✅ participe do meu desafio 100% on-line ✅ treinos diários ✅ apoio nutricional ✅ apoio emocional ✅ grupo rede de apoio 🚨 comente EU QUERO e olhe o seu PV #ritbox #exercicioadaptado #treinosemimpacto #treinoonline #exerciciosemcasa #

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VIVER COM SAÚDE 🫀🫁

7d ago

#Saúde 5 EXERCÍCIOS PARA AUMENTAR GLÚTEOS ESCULPIR

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+ SAÚDE

7d ago

praticar atividade física melhora sua saúde mental #Saúde #cut #educação

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Alyne Maria Da conceicao

7d ago

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JÚLIO MAMUTE

7d ago

Todo mundo tem um incentivo, qual o seu? #emagrecimento #dieta #treino

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Atos

7d ago

A quadrilha se reúne onde eu moro e faz algazarras na rua suas escassas motivações para cometer os crimes, mostra aos curiosos os crimes sórdidos que eles cometem, relata tudo o que faço aqui dentro de casa, por exemplo, minhas operações financeiras e o que falo, enquanto estou dormindo, demonstrando o poder que compraram e o poder de se utilizar de hipnose para praticar crimes. As crianças do início da saga já usam Os psicopatas cometem os crimes, filmam e divulgam nas redes sociais para que

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Atos

7d ago

A quadrilha se reúne onde eu moro e faz algazarras na rua suas escassas motivações para cometer os crimes, mostra aos curiosos os crimes sórdidos que eles cometem, relata tudo o que faço aqui dentro de casa, por exemplo, minhas operações financeiras e o que falo, enquanto estou dormindo, demonstrando o poder que compraram e o poder de se utilizar de hipnose para praticar crimes. As crianças do início da saga já usam Os psicopatas cometem os crimes, filmam e divulgam nas redes sociais para que

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