Rickson Fisio
111.7K
Followers
15
Following
686.6K
Likes
ID:ricksonfisio.Male
Se você auer aliviar dores nas costas com exercícios simples e guiados, o link abaixo é seu ponto de partida.
Follow
148
Posts
All playlists · Total 5
2
Dói levantar o braço? Pode ser síndrome do impacto! Descubra se você tem síndrome do impacto, um problema que causa dor por compressão do tendão e da bursa Faça o teste:cruze os braços e levante o cotovelo com a mão oposta. Se sentir dor, pode ser síndrome do impacto! ☝️ Dica de ouro:evite movimentos que causem dor e deixe seu corpo se recuperar. Mas atenção:se a dor persistir, procure um fisioterapeuta! #ombro #qualidadedevida #saude #Dor #postura
2
🔥 Sofre com dor nos pés? Este vídeo é para você! Descubra como combater fascite, esporão, metatarsalgia e joanete com uma sequência de exercícios simples! 👣 👟 Seus sapatos podem ser os vilões! Eles restringem movimentos naturais, causando sobrecarga, encurtamento e fraqueza nos pés. #DorNosPés #qualidadedevida #fasciteplantar #esporaodecalcaneo #BemEstar
2
Alivie seu nervo ciático em segundos! ⚠️Isenção de responsabilidade - este resumo é apenas para fins educacionais. Mantenho o incentivo para que procure um profissional para investigar a origem do seu problema e iniciar um programa de tratamento especifico \#ciatica #ciatica #dornociatico #nervociatico #dorlombar
3
Seu pescoço está assim? Aqui está a solução. Saiba que essa alteração postural pode ter consequências, no entanto em muitos casos isso é corrigível e nesse vídeo eu mostro um exercício que pode ser a solução para esse problema! Marque alguém que precisa ver isso e salve para lembrar depois! #postura #dorcervical #dordecabeça #dornopescoço #pescoco
2
Aqui estão 3 exercícios para quem está ficando com o pescoço anteriorizado Saiba que nessa alteração postural podem haver consequências, no entanto em muitos casos é possivel corrigir! Nesse vídeo eu mostro 3 exercícios que podem te ajudar. ⚠️Isenção de responsabilidade - este resumo é apenas para fins educacionais e não deve substituir a orientação ortopédica. Marque alguém que precisa ver isso e salve para lembrar depois! #postura #dorcervical #dordecabeça #dornopescoço #pescoço
905
933
52
524
30
55
1.2K
34
1.7K
3K
62
226
101
175
98
112
7.1K
1.6K
184
177
Loading
