Renan Pozzi
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ID:renanpozzi.Male
đ Criador do Pilates em Casa (PEC)
â 4.5 mil vidas transformadas
đšâđ Mestre e Doutor em ciĂȘncias
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MELHORAR A POSTURA E AS DORES, TUDO ISSO EM UM LUGAR SĂ? Tinha que ser o Pilates em Casa mesmo. Vamos começar nossa Quinta-feira de maneira incrĂvel? SĂŁo 4 exercĂcios que podem mudar tudo. VocĂȘ da FamĂlia Pilates em Casa jĂĄ sabe, nĂ©? E qualquer dificuldade na execução dos exercĂcios, sĂł me chamar que eu faço uma adaptação pra vocĂȘ. Gostou? Quer mais!? Manda nos comentĂĄrios um: âEU QUERO, RENANâ #melhoridade #idosossaudaveis #envelhecerbem #pilatesparaidosos
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HORA DE FORTALECER SEUS BRAĂOS Achou difĂcil!? Quer uma adaptação!? Pede pra mim que eu faço pra vocĂȘ. E vocĂȘ que Ă© nova na famĂlia Pilates em Casa. EstĂĄ gostando? JĂĄ teve uma transformação? Conta pra mim. Quer mais exercĂcios como esse?! Fala pra mim com um âEU QUEROâ bem energĂ©tico nos comentĂĄrios. #exerciciosparaidosos #qualidadedevida #bemestar #saudemental #vidasaudavel
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Posted @withregram âą @renanpozzi EXERCĂCIO DE FORTALECIMENTO Importante, nĂ©? Importante tambĂ©m Ă© vocĂȘ saber que alĂ©m dos nossos conteĂșdos em quase TODOS os lugares. Rsrs Verdade! Onde vocĂȘ for vocĂȘ vai ver alguĂ©m da FAMĂLIA PILATES EM CASA. VocĂȘ ainda nĂŁo Ă© dessa FAMĂLIA? Acesse o link na BIO que vocĂȘ vai ter todas as informaçÔes. E voltando aos exercĂcios, vocĂȘ ficou com alguma dificuldade? Fala comigo! Que eu vou te mandar uma variação para vocĂȘ nĂŁo ficar parada. Gostou? Quer mais? Ă
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Posted @withregram âą @renanpozzi ACHOU QUE PILATES NĂO EMAGRECIA? ACHOU ERRADO! Mas que bom que temos a FamĂlia Pilates em Casa para poder te auxiliar. E qualquer dificuldade pode falar comigo que eu faço uma adaptação do exercĂcio pra vocĂȘ. Fala comigo nos comentĂĄrios. E jĂĄ estĂĄ sabendo do Festival semana que vem? O FESTIVAL PILATES EM CASA? Vai ser um evento incrĂvel. Quer saber mais? Escreve: EU QUERO! E o movimento cura! #melhoridade #idosossaudaveis #envelhecerbem #pilatesparaidos
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MUITA DOR NA LOMBAR? VEM AQUI QUE EU VOU TE AJUDAR. Ă muito ruim sentir dores nas costas, Ă© muito ruim sentir dor, nĂ©? Mas eu nĂŁo canso de falar aqui no PILATES EM CASA: O MOVIMENTO CURA! Como assim vocĂȘ ainda nĂŁo Ă© da FamĂlia Pilates em Casa? Se vocĂȘ quiser, escreva nos comentĂĄrios: EU QUERO! E vocĂȘ vai dar tchau para as dores. #idosossaudaveis #envelhecerbem #pilatesparaidosos #exerciciosparaidosos
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Posted @withregram âą @renanpozzi VAMOS TIRAR ESSA TENSĂO DOS OMBROS E DO PESCOĂO E se algum exercĂcio ficou muito difĂcil de executar, fala comigo que eu mando uma variação. VocĂȘ nĂŁo pode Ă© ficar parada. Agora, vamos ter semana que vem o FESTIVAL PILATES EM CASA e vocĂȘ vai ficar de fora dessa? NĂŁo, nĂ©? Mas tem que fazer sentido pra vocĂȘ. VocĂȘ quer mesmo? Ter sua vida transformada, ter o controle de volta, melhorar suas dores e estar com uma FAMĂLIA com mais de 5.000 integrantes⊠EntĂŁo esc
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