physical pharma
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PARE DE PASSAR VERGONHA NA ACADEMIA!🤦🏻♂ Aqui estão 3 de alguns exercícios que as pessoas ainda fazem nas academias, que não deveriam perder tempo. Manguito rotador com halteres: Se usar um pouco do cérebro já da pra entender motivo de não ter sentido algum realizar com halteres. Quer e/ou precisa fazer manguito, utilize as polias. Supino fechado com halteres: Você não vai melhorar o “miolo do seu peito” desta maneira, você terá um melhor desenvolvimento treinando o básico direito e muito bem ...
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Sempre haverá lutas, portanto, sempre teremos oportunidade de crescermos e nos tornarmos mais fortes. #PhysicalPharma # #physicalpharma #teamphysicalpharma #treino #suplementos #suplementação #Lifestyle # #gym #GymTok #gymmotivation
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A Physical Pharma tem o prazer de parabenizar nosso parceiro Renatinho, por suas conquistas no IFBB-SP. 🔥 Renato conquistou 3 prêmios e demonstrou seu incrível talento também como treinador e coach, guiando outros 3 atletas que competiram brilhantemente. Sua dedicação, liderança e paixão pelo fisiculturismo são admiráveis. Estamos orgulhosos de ter você em nossa equipe! 💪 Continue inspirando e alcançando novos patamares, Renato! Sucesso sempre! 🚀 #physicalpharma #teamphysicalpharma #ifbb #fi...
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