mv.fisio
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ID:mv.fisio
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E não é só sobre carga… O tipo de estímulo neuromuscular é completamente diferente. A musculação trabalha prioritariamente com sobrecarga externa, força máxima, hipertrofia e repetição de padrões de movimento. Já o Pilates desafia o corpo de outra forma, exigindo controle motor fino, resistência também mas através de molas, estabilidade, coordenação, equilíbrio, mobilidade, respiração integrada e consciência corporal. Quando o corpo não está habituado a esse tipo de exigência, principalmente...
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Trend versão PILATES! 🔥 Quero ver a força do seu CORE! Tem que ter minha versão para os pilateiros! 🔥🤣 Já salva e manda para quem vai fazer com você! 🔥 #trend #desafio #pilates #gym
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Quem concorda respira! 🤩 Mas só para te lembrar: QUALQUER EXERCÍCIO É MELHOR QUE NENHUM! Ambos são excelentes e a associação dos dois é MELHOR AINDA! Mas vamos combinar que pilates é apaixonante 🥹 #pilates #gym #challenge #terapia #fisioterapia
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Tinha que ser né? #fisioterapia #medicina #saude #pilates #healthy #fit #lifestyle #esporte #challenge #desafio #medicinadoesporte #exercicio #alongamento #flexibilitytraining #training #train #run #running #pilatesgirls #alongamento #maromba #arnold #meme #gym
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Eu conto ou vcs contam? #pilates #fisioterapia #gym #challenge #pilatesbrasil
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Não importa! #pilates #fisioterapia #saude #fit #outubrorosa🎀
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Já falei que confio em minhas alunas hj? 🤣 Ameeeeei esse 🔥 O risco fica só pra mim 🤣🤣🤣 Lembrando que esses desafios nao são indicados para todos! Eu que sempre corro o risco 😬 preservo sempre meus alunos! Todo cuidado é pouco! #fisioterapia #pilates #challenge #desafio #gym #desafio
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Já dizia a pensadora contemporânea: @jojotodynho #movement #jojotodynho #pilates #fisioterapia #challenge #saude #healthy #movimento #run
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Você consegue quanto tempo? Quero ver vocês fazerem 🔥🔥🔥 #desafio #wallchallenge #challenge #fisioterapia #pilates #workhard #gym #muscle
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