Fábio_Almeida⏰️
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NUTRICIONISTA (ALIMENTOS SAUDÁVEIS)
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🔥 Separei o guia completo pra quem quer emagrecer de verdade e não é sobre cortar tudo, é sobre escolher certo. #Saúde #alimentos #nutrição #dicas
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7 industrializados que todo mundo acha que engordam… e na real ajudam na dieta 🤯 Óbvio que não é pra viver só disso, mas saber usar esses coringas facilita muito o dia a dia, principalmente quando bate aquela vontade de comer algo diferente. Me conta qual desses já tava na sua geladeira sem você saber que ajudava! #Saúde #alimentos #nutrição #dieta #dicas
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Esses 6 alimentos NUNCA faltam na minha casa 🛒 Não é sobre ser “fit” o tempo todo. É sobre comer bem sem complicar. 🥛 Leite em pó desnatado — praticidade sem perder proteína 🥖 Pão francês — clássico, gostoso e cabe na rotina 🍯 Doce de leite — baixo em calorias 🥣 Iogurte natural desnatado — proteína, saciedade e versatilidade 🧀 Mussarela — praticidade + sabor no dia a dia 🍈 Mamão — fibra e digestão em paz. #Saúde #alimentos #nutrição #dicas
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Não existe alimento vilão! Existe padrão alimentar. #alimentos #Saúde #dicas #nutricao
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SUA PRESSÃO ESTÁ ALTA OU BAIXA? #Saúde #alimentos #dicas #shorts
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Depois dos 40, esses 10 alimentos merecem atenção redobrada 👇 Não é sobre nunca mais comer, é sobre saber o que está pesando mais na sua saúde sem você perceber. 🥇 #Saúde #alimentos #dicas #
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7 proteínas com bom preço para a sua dieta 💪 Qual dessas você já costuma consumir? #alimentos #nutricao #Saúde #proteina #shorts
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E agora me conta: qual dessas opções você mais vê as pessoas consumindo no café da manhã? #nutricao #cafedamanha #curiosidades #shorts
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Já segue o para aprender mais sobre nutrição 🍎 #Saúde #nutricao #comida #dicas #alimentos
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Agora me conta: qual desses alimentos seria o mais difícil de tirar da sua rotina? #nutricao #alimentos #curiosidades #shorts
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3 níveis de vinagrete ! #KwaiChef2025 #culinaria #vegano #vinagrete #salada
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Carne crua é uma delícia e eu posso te provar! #KwaiChef2025 #culinaria #receitas #viraliza
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RESPONDENDO... #KwaiChef2025 #receitas #culinaria #viraliza
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Macarrão caro vs barato, qual a diferença?... #CULINARIA #MACARRAO #MASTERCHEF #VIRALIZA
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Cinco coisas sobre o Pimentão que você provavelmente não sabia... #culinaria #frutas #comida #viraliza
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3 níveis de ovo mexido... #CULINARIA #MASTERCHEF #OVO #VIRALIZA
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