Luã César Gomes Gadelha
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Sou cadeirante e estou lutando pra voltar a andar e também sou estudante de nutrição l. Meu instagram é @luangomesgadelha
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A Whey Bar é a barra de proteína perfeita para quem quer saúde e praticidade! Rica em proteínas, ela ajuda na recuperação muscular, reduz a vontade de comer doces e pode ser encaixada tranquilamente na sua dieta sem culpa. Um snack saudável, saboroso e que mantém você no caminho dos seus objetivos! #WheyBar #ProteínaSaudável #SnackFitness #MenosDocesMaisSaúde #vidasaudavel
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Dica de ouro para quem não pode ou não quer pagar um nutricionista: Lembre-se de que o ChatGPT não substitui um acompanhamento nutricional personalizado, pois ele não controla sua fome emocional nem atende totalmente às suas preferências e gostos. No entanto, é possível formular um cardápio de acordo com os alimentos que você gosta, basta informar ao ChatGPT suas preferências para que ele elabore um plano alimentar baseado nelas. #chatgpt #Compartilhe
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O Hambúrguer da McDonald's não é saudável, trata-se se um alimento ultraprocessado, portanto se você for comer um Hambúrguer mande moer uma carne de qualidade e faça o formato de Hambúrguer com uma lata de refrigerante vazia ou com aquelas formas redonda de tapioca e adicione uma pitada de paprica defumada e lémon Pepper ou faça sem tempero, assim você vai estar comendo algo saudável e acredite que mais gostoso que aquelas carnes de supermercado das lanchonetes.
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