JrThEpOwEr
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ID:jrthepower.Male
🇧🇷 pai de 3 spitz alemão, que leva a vida leve. #treino #gym #40yearsold #educacaofisica
🇺🇲father of 3 German spitz, who takes life lightly. #training #gym #40yearsold #Brazil
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Agachamento: O Rei dos Exercícios para Pernas e Glúteos! ️♀️ Se você quer ter pernas e glúteos de aço, o agachamento é o seu melhor amigo! Ele é um exercício completo que trabalha vários músculos ao mesmo tempo, te deixando mais forte e definido. Tipos de agachamento Agachamento livre o clássico, com barra nas costas, para quem busca mais força e massa muscular. Agachamento búlgaro com uma perna apoiada, para trabalhar equilíbrio e definição. Agachamento sumô com as pernas mais abertas, para f
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Pensa em uma explosão de sabores, um bolo de chocolate fofinho, regado com calda de mexerica. Uma camada de Geleia de Morango caseira, uma camada de Brigadeiro de Chocolate Branco. Cobertura de Brigadeiro de Chocolate ao leite e cacau. E por cima Morangos, Amoras e Cerejas borrifadas com açúcar de confeiteiro. #tortadechocolatecommorango
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🤎🐶🎂 Hoje é o dia da Skyller, minha princesa linda. Parabéns meu amor! Te amo demais. Um amor tão puro e verdadeiro que deixa meus dias melhores.🤎🐶🎂 #spitzalemao #birthday
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FELIZ DIA DO SEXO Quem mete gostoso não enche o saco, esvazia. 06.09 Diadosexo
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Indo preparada para o show da #Madonna em #Copacabana. Nem é meme 😭😂
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Lucky, Skyller e Meg e seu balde de bifinhos 🐕🐕🐕 #spitzalemao #lovedogs
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Se não é seu corpo você não pode opinar! AH NÃO PERA! #senaoeseucorpovocenaotemqueopnar #thaiscarla
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Benção que não tem fim #musicagospel #bencao
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Sabonete Artesanal, Spray Home e Água para Lençóis com fragâncias inspiradas em lojas. Feito à mão. Envio para todo o Brasil.#saboneteartesanal #sprayhome #aguaparalencois
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Halloween na @wizardsavassi 🎃🎃🎃🎃🎃
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#PavedeAbacaxi com cocada de caramelo salgado Calda 1 abacaxi picado 2 xícaras de açúcar 1 xícara de água 3 cravos Creme de baunilha 1 caixinha de Chantilly 2 latas de creme de leite nestle sem soro - só nestle da pra tirar soro. Ou 1 lata de creme de leite fresco 2 xícaras de açúcar 1 colher de essência de baunilha 1 pacote de biscoito de maisena Cocada Com a sobra da calda Misturei uma caixa de creme de leite Reduzi Misturei meio pacote de coco ralado
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Studio Drift Vida em Coisas CCBB #studiodrift #ccbbbh #belohorizonte
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#Rinoplastia e #papada #DrViniciusmelgaco
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Minha nova Tattoo parte 1. Continuação da carpa que fiz em 2009 com o Tatuador Flávio Souza. Excelente profissional, um cara top e que me passa muita confiança. Quando tatuada para cima, a carpa simboliza a força para lutar e alcançar os objetivos. #Tattoo #carpa #flaviosouzatatuador #belohorizonte
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Saiu um pão caseiro super fácil! • 2 ovos • 1 xícara e 1/4 de leite morno • 1/4 de xícara de açúcar • 1/2 xícara de óleo • 1 pitada de sal • 3 xícaras de farinha de trigo • 1 sachê de fermento para pão granulado (10 g) Bata os líquidos e misture na farinha com uma colher de pau. Forma untada e 30 min de forno. #paocaseiro #breadmaking
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Amo #tiramisu O meu é delicioso.
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A felicidade dos #spitzalemão quando ganham presente #doglover #dog #fofura o video é de ano novo mas eu gostei
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Foco e determinação, indo treinar as 05h50 da manhã. #gymmotivation #gym #treino #belohorizonte
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Abrindo a academia às 6 da manhã. #gymtime #gymmotivation #treinar #40yearsold #homensquesecuidam
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Determinei uma meta, voltar a ter o corpo dos 30 anos. Consegui. Não é querer ser forte e ganhar massa, é ter vitalidade e disposição. #emagrecer #gymmotivation #gymtime #40yearsold #vidasaudavel
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