Igor Oliveira
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ID:igorfisioliveira.Male
Ajudo adultos a treinarem sem dor !🎯
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Você sabia desses 3 segredos ? Pois pequenos detalhes nos #treinos fazendo muita diferença no seu #desempenho. O treino de #ombro é composto com vários apontamentos importantes, deixe sua sugestão de outro exercício se os conteúdos estão fazendo sentido! Para previnir lesões e entree melhor como executar me siga para mais dicas. Se ainda estiver com dores mesmo depois desse vídeo me avisa que posso lhe ajudar 🤩✅
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7 Formas de destravar o quadril 🦵 Experimente esta sequência e desbloqueie seu quadril ! 🤩✅ #quadril#dorlombar#bursite#glúteo#bemestar#alongamento#fisio#fisioterapia#santos#santos013
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Alívio rápido e por conta própria para sua dor nas costas! Ouviu e sentiu o estalo ? Deixe aqui nos comentários estou curioso. #dornascostas#dornalombar#costas#lombar#quiropraxia#osteopatia#fisioterapia#alongamento#bemestar
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Exercícios para prevenção de dores no joelho. #Dor #BemEstar #vida #alongamento #Musculação
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Soltando a lombar na academia #lombar #dornascostas #lombalgia #dorlombar #fisio
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