⚔⃝ ᕼᗩᑕᛕᔕᗴᑕ
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xLowㅤHacker👉🖤👈🎭
7d ago
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jocimardosreissan0
7d ago
Este é um hack de sushi low carb. Ok, não sushi, mas esses carinhas são um ótimo lanche, almoço ou aperitivo com baixo teor de carboidratos e alta proteína. Sinto falta dos meus rolinhos de sushi, então estes são um bom compromisso. Esta é uma opção de refeição rápida e fácil se você está vivendo um estilo de vida low carb. Eu usei uma lata de atum, mas eu acho que isso seria incrível com uma lata de carne de porcaria ou até mesmo salmão. Você fica sem ideias de refeições ou lanches que são bai...
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Alex Granig
7d ago
EMAGRECI 19 KILOS COM A AJUDA DESSA RECEITA!!!! #food #foodhack #lifehack #emagrecimento #almoçolowcab
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Fer Salgado
7d ago
6 dias pós-operatório de levantamento de mama e braquioplastia após 246lb perda de peso - ainda muito inchado, mas os resultados já são insanos!! ✨ # weightloss # PCOS # pcosweightloss # journey # plastic # plasticurgeon # plasticsurgery # beforeandafter # recovery # heal # new # me # transformation # armlift # breastlift # lift # results # caloriedeficit # highprotein # lowcal # menu # hack # meal # order # hack # mealprep # eat
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Fer Salgado
7d ago
Sushi Encomendar Comer em um déficit calórico Cals + 57g de proteína) Aqui está o que eu pedi: -2 peça Salmão Nigiri Cals + 6g de proteína) -4 peça Atum Nigiri Cals + 30g de proteína) -2 peça Salmão Roe Cals + 11g de proteína) -Octopus Nigiri Cals + 10g de proteína) * * Opções de molho de baixa caloria: Molho ponzu / 1 oz cals + 1g de proteína) Molho de soja / 1 oz cals) # sushi # nigiri # salmão # atum # polvo # soja # molho # gengibre # togo # menu # # # lowcalorie # highprotein # hackcalorie...
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xLowㅤHacker👉🖤👈🎭
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xLowㅤHacker👉🖤👈🎭
7d ago
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