Edenilson Batista868
7d ago
Acompanhe mais detalhes desse treino no meu Instagram. O link está na bio 🫰🏽🏃🏽♂️ #corridaderua #Performance #Running #atleta #brasil
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Habitopaulo
7d ago
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Tiago Mecabo
7d ago
Não puxe o ar só pelo nariz se você quer ganhar mais fôlego na corrida. #CorridaDeRua #RespiracaoNaCorrida #TreinoDeCorrida #PerformanceNaCorrida #vo2max
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Timer Running
7d ago
Melhore a sua performance na corrida com: - pliometria - educativos de corrida 📲 Quer ter um acompanhamento personalizado na corrida, aprendendo a CORRER DA MANEIRA CERTA? Venha fazer parte da @timerrunning. Para mais informações, acesse o link na Bio. ☑️ COMPARTILHE O VÍDEO e se INSCREVA nesse canal. 😉
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Joelma Celestino Borges
7d ago
Corrida em Comemoração Aniversário da Cidade IMPERATRIZ-MARANHÂO 171 ANOS, Equipe CORREDORES DE MARABÁ marcando presença, Atleta evalgrimar garantindo seu pódio na categoria 40 a 45 anos Meus Parabéns CAMPEÃO 🥇🏃🏻♂️🔥✅👏👏👏👏 . . . . #Corridaderua #ATLETAAMADOR #Atletadealtaperformance
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Tiago Mecabo
7d ago
Quer melhorar o pace e ter mais fôlego? Então não trate a respiração pelo nariz como uma regra. #CorridaDeRua #TreinoDeCorrida #VO2Max #PerformanceNaCorrida #RespiracaoNaCorrida
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Tiago Mecabo
7d ago
Respirar apenas pelo nariz pode limitar sua corrida em ritmos fortes. Leve: respiração nasal. Moderado ou forte: nariz e boca. Faltou ar: reduza o ritmo. A respiração deve acompanhar a intensidade. Salve e siga para mais dicas. #CorridaDeRua #PerformanceNaCorrida #VO2Max
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COMEDY 😎 HUMOR E REFLEXÃO😎
7d ago
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