Pablo quem ama não machuca ó ó

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🚨 Erro clássico na academia: aquecer no cardio antes da musculação! ❌ 👉 O aquecimento certo é no próprio exercício que você vai treinar. Assim você prepara o músculo, evita lesão e já ativa a técnica correta 💪🔥 ⚡️ Salva esse vídeo e compartilha com quem ainda perde tempo no cardio antes da musculação! 📲 Me segue para mais dicas práticas 👉 @bariatricaefitness #treinodeforça #musculação #aquecimento #dicasfitness #luxoelixo

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Andres e Vê/ casamento

7d ago

3 Dicas que fortalecem qualquer casamento: 1. Quebre o silêncio antes que ele vire distância. 2. Perdoe, mesmo quando não tiver vontade. 3. Não deixe a rotina apagar o amor — seja intencional. Não é mágica. É decisão diária. Quem ama, constrói. Quem cuida, fortalece. Quem perdoa, recomeça. Comenta aqui: Qual dessas 3 atitudes vocês mais precisam viver hoje? #CasamentoForte #DicasDeCasal #RestaurandoCasamentos #casamentoquedacerto #fazendodarcerto

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Cortes Inéditos

7d ago

Quando o dinheiro não é o suficiente… O que VOCÊ faria por quem você ama? #danilogentili #Amor #Dinheiro #Família #Motivação

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TOP TRIVIA

7d ago

Descubra segredos do CPF em 2 minutos: o Cadastro de Pessoas Físicas esconde um código regional no penúltimo grupo de números que revela onde o documento foi emitido — e os dois dígitos finais não são aleatórios, são dígitos verificadores calculados por um algoritmo. Neste Reels rápido você vai aprender como identificar estados pelo CPF, entender a função de segurança dos dígitos finais e conhecer curiosidades numéricas que muitos associam à numerologia. Perfeito para quem ama curiosida

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manoel

7d ago

111

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Brartisansausage

7d ago

🔥🌭 VOCÊ NUNCA COMEU UM HOT DOG ASSIM! 🇦🇷✨ 🚨 ATENÇÃO: Você está prestes a descobrir o PANCHO ARGENTINO, o hot dog mais incrível que você já viu! 😍 Uma explosão de sabores com salsicha suculenta, pão fofinho e os melhores acompanhamentos! 🌶️🧀 ⚡️ Desafio Rápido: Comente “QUERO!” se você ama descobrir novas receitas! 👇 📌 Salve para não esquecer e compartilhe com quem AMA um bom lanche! 👉 Assista até o final e descubra como fazer o seu próprio Pancho em casa! 🚀🔥 #PanchoArgentino

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Kaiky Rodrigues

7d ago

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