Félix Protasio
7d ago
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Cleber Gomes BJJ
7d ago
TREINO PARA FAZER EM CASA E MELHORAR A SUA MOBILIDADE E TÉCNICA NOS TREINOS DE JIU-JÍTSU. Não deixe de conhecer minha assinatura com conteúdo exclusivo e detalhado para você evoluir o seu JIU-JITSU. . SOLO MOVIMENTS ARE A GREAT COMPLIMENT TO LIVE TRAINING AND WILL BENEFIT YOUR JIU-JITSU NO MATTER YOUR SKILL LEVEL. #solodrill #bjj #jiujitsu #solodrillbjj #jiujistu
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gustavosantos_bjj
7d ago
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Alisson__Michael
7d ago
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Parceiros Bjj 🥋 Moises Guedes
7d ago
Não é só treinar… é treinar do jeito certo. Exercícios específicos pro jiu-jítsu criam um corpo que responde automático: pegada forte, quadril solto e transições que saem sem pensar. O condicionamento vem diferente — mais resistência pra pressão, mais explosão nas raspagens e gás pra manter o ritmo até o fim. E a memória muscular faz o resto: você repete tanto que, na hora da luta, o corpo decide antes da mente. Você treina só força… ou treina pra lutar de verdade? #JiuJitsu #BJJTraining #M
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Élida Cavalcantii
7d ago
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Alisson Almeida
7d ago
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Arte Milenar Jiu Jitsu e Karatê BRA
7d ago
Why do I love Brazilian Jiu-Jitsu? Because it's not just a fight—it’s a philosophy of life. It improves your health, builds your confidence, and gives the underdog a real shot—just like David vs Goliath. Master the art of technique and submissions, and transform your mindset on and off the mats. Comment your first experience with BJJ! Follow for more martial arts content! OSS! #brazilianjiujitsu #jiujitsulifestyle #bjjtraining #bjjf
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