Leydis
7d ago
Sin descanso no hay equilibrio hormonal. #estrés #saludybienestar #vidasana #cortisol #grasaabdominal
4
Comment
Jhon Camanarli
7d ago
” 🌱 ¿Sabías que puedes cultivar tus propios alimentos aunque vivas en un apartamento? Tener un huerto urbano no solo te da comida más sana, también te conecta con la tierra y reduce el estrés. 🍅 Empieza hoy, aunque solo tengas una ventana con sol. #huertourbano #cultivaencasa #vidasostenible #plantas #agriculturaurbana
Like
Comment
Florinda Isabel Molina
7d ago
3
2
QuieroPazMental
7d ago
El estrés no desaparece de un día para otro, pero pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia. 💙 ¿Cuál de estos consejos vas a poner en práctica hoy? Te leo en los comentarios.
3
Comment
Leydis
7d ago
Frustra muchísimo empezar la semana con ganas y que el cuerpo simplemente no te responda. Cuando el estrés de la crianza eleva tu cortisol, tu energía colapsa. No necesitas obligarte a hacer más, necesitas darle a tu cuerpo nutrientes que te activen sin alterar tus nervios. Comenta ‘ENERGÍA’ y te cuento cómo mi guía te ayuda. #mamareal #mamalatinaenusa #latinasenusa #vidareal #energiasaludable
1
Comment
Leydis
7d ago
Estrés,,, ¡TAN CIMUN EN NUESTRO DÍA S DÍA! Pero no silo las malas noticias estresan al cuerpo, quédate y te cuento qué más… Si vives acelerada, tu cuerpo también. #estres #cortisol #metafisica #quemargrasa #bajarabdomen
1
Comment
Paola Gomez
7d ago
22
Comment
Evelyn
7d ago
4
Comment
Loading
