k＠cal 💕
7 gün önce
vida de tia
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Receita Saudável de Hoje
7 gün önce
➡️ JÁ SALVA E LEIA A LEGENDA 👇 É só uma pizza mesmo? Entenda 👇 Um dos grandes motivos de comer pouco e não emagrecer! Cada fatia de pizza 4 queijos tem em média 400kcal Em 4 fatias tem 1600 calorias e EQUIVALE A MAIS de 1,5kg de comida O que: -150g de peixe - 100g de frango - 150g de arroz - 125g de feijão - 250g de batata cozida 400g de vegetais - 500g de frutas - Chocolates: 2 batom, 1 prestígio e 1 our
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Adriano Biscaldi Arquitetura
7 gün önce
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k＠cal 💕
7 gün önce
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emagrecendo juntas
7 gün önce
Quadro: 5 noites 5 ideias de jantar pra quem quer emagrecer 😍 todas as receitas são fáceis e rápidas de fazer, além de baixas em calorias, pra que seja mais fácil de encaixar na dieta de emagrecimento!! ingredientes: -150g batata inglesa -100g carne moída -15g creme de ricota -molho de tomate e ketchup a gosto -15g queijo minas light macros: 300kcal 20g carboidrato 35g proteína 9g gordura . . . . #emagrecer #emagrecimento #receitas #dieta
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Maycon Aragão ✅
7 gün önce
MUDEI O RESPIRO DE ÓLEO DA TITAN 150 🔥 Salve galera boa pá noix ✌🏽 Com esse respiro de óleo da titan 150 ou você limpa ele sempre ou você faz oque eu fiz muda o sistema que nunca mais vai dar problema e você não corre risco de quebra do motor. #mayconaragao #titan150 #dicas #Manutenção #mecanica
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k＠cal 💕
7 gün önce
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Caio César
7 gün önce
NOVA FACTOR YAMAHA 2025 Agora com design renovado, ainda mais conforto e eficiência para o dia a dia! 🏍️💨 Descubra tudo o que mudou e por que ela é a escolha certa para você que busca economia, potência e estilo em uma só moto. 😉🚀 VEM PRA CAL MOTO PEÇAS! #yamaha #novafactor #factordx #novafactordx #vendayamaha
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