user4582508748783
832
Followers
217
Following
4.9K
Likes
ID:user4582508748
Follow
446
Posts
All playlists · Total 20
3
BACA CAPTION ‼️ Cobalah ini jika kalian menginginkan latihan Core ABS/Perut yang sederhana namun menantang 🥵 • angkat kaki berbaring x 20 • tekuk lutut x 20 • sit-up lutut terangkat x 20 • sit-up sepeda terkontrol x 20 ulangi 4-5 set salah satu rangkaian latihan ABC Core/Perut dari rencana latihan 4 minggu saya 🌶️🔥 SAVE, SHARE & FOLLOW#abs#absworkout#workout#fitnessmotivation#
3
Alhamdulillah Finally I’m in love 🌹
2
Jangan skip pemanasan ❌ Awalan kaki yang kuat dengan gerakan yang cerdas✅ Tonton sampai akhir ▶️ Coba gerakan ini sebelum Leg day ▶️ save video ini untuk latihan kaki kalian✅ mobilitas yang lebih baik✅ Resiko cidera lebih sedikit 🔥 lebih banyak energi dalam latihan Anda🚀 @prime gym & pool
2
yang terakhir emang paling hih🥵☠️
2
@fate.vampire gym dan looksmaxing itu masih ok tapi klo lu bilang gym itu gay dan ga guna berarti lo tol*l cuy & inget yang pake steroid itu punya pencapaian sendiri dan mereka target kontes bukan cuma untuk gaya, gua bukan pengguna tapi gua tau☠️ Ganteng bisa tua dan hilang tapi otot bisa memperkuat tulang sampe tua, lebih baik di padukan gym dan looksmaxing dari pada bacot gajelas🔥 buktikan kalo laki bukan cuma ganteng doang ☠️#looksmaxing#gym
2
Membalas @GungKrisnaYudhahaha Bolehkah Remaja 16 Tahun Menggunakan Creatine? ✅ Beberapa fakta yang mendukung penggunaannya: • Studi terbatas menunjukkan bahwa creatine bisa aman bagi remaja yang sangat aktif dalam olahraga, terutama bila dikonsumsi dalam dosis yang tepat dan di bawah pengawasan orang tua atau profesional medis. • Digunakan oleh atlet muda dalam cabang seperti sepak bola, angkat besi, atau renang kompetitif. ❌ Namun, risiko dan perhatian utama adalah: • Kurangnya riset jangka...
2
Yakali gua ngebiarin harga murah, ya gua beli lah Evomas berkualitas rating gak bohong brow#workout#gym#bulking#powercreatorevolene#
3
gua bulking and Cutt udah 3x dapet hasil segini kalian cek vt gua yg lain klo mau tau, bulking pake evomass masa otot terbantu lebih cepat promo spesial di kranjang kuning#workout#gym#Evomass#bulking#powercreatorevolene#LiveOutlandish
2
dia terlihat buncit ☠️#gym#calisthenics#workout#sleeperbuild#
3
gua gak bilang murah tapi guabilang murah banget langsung aja CO disini mumpung promo#creatine#crevolene#workout#calisthenics#gym#powercreatorevolene
2
Membalas @bbul🧋🍭 alhamdulillah banget dong kk orang yang bruntung dapet spesial promo dari kranjang ku#workout#gym#crevolene#creatine#powercreatorevolene
2
Membalas @Aaarrr🤍✨ sedikit ku spill kan berapa kali gua minum crevolene ini#creatine#workout#gym#crevolene#calisthenics#powercreatorevolene
2
Hari 1/30 melakukan push up 500x dalam 1 hari Sebelumnya gua minu PREVO dulu dari @Evolene biar makin joss saat melakukan push upnya#pushups#gym#workout#chalisthenics##prevo
2
Ini foto Hari pertama asli, Saya akan mencoba kebenaran dari Looksmaxxing dalam beberapa bulan#looksmaxing#mewing#jawline#wajahsimetris
2
daripada penasaran kita buktikan sendiri untuk konsisten looksmaxing beberapa bulan ini#mewing#looksmaxing#jawline#wajahsimetris
2
Hari 4 | kegiatan rutinpercobaan kebenaran looksmaxing#looksmaxing#GlowUp#wajahsimetris#mewing
2
Pelajaran WorkOut#1 Malu Beryanya salah urat… . . .#workout#gym#evolene#olahraga#creatine
2
Membalas @udaaaa01 Tips Bahu / Shoulders 2 Dumble📈🔥 Latihan yang buruk adalah latihan yang tidak dilakukan gass atur jadwal latihan kalian 🔥#workfromhome#shoulderworkout#workout
2
Lengan kalian kecil ? Lakukan ini#Evolene#forearms#creatine#workout
2
kondisi gym part 3#GymLife#workout#dailyworkout##gymmeme#fun#kondisigym
Pinned
3
Pinned
20
Pinned
3
2
0
0
14
33
2
6
0
1
0
0
1
7
0
0
0
0
0
1
2
Loading
