Staff Fit _mcz
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Benefícios em treinar o antebraço Melhora na pegada, contribuindo para os exercícios de puxadas, melhora o desempenho de atletas de modalidades de lutas, contribui para aumentar as cargas em outros exercícios. Além de melhorar a estética e simetria entre braço e antebraço. #bodybuilding #determinação #shape #vidasaudavel
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