saude.do.intestino
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ID:saude.do.intes
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O pâncreas trabalha em silêncio para transformar comida em energia e manter o açúcar no sangue em equilíbrio. Pequeno, escondido e essencial. Um verdadeiro guardião da energia. Você sabia? Créditos: @biovork_ @saude.do.intestino 👈👈 Segue e Compartilha #pancreas #sistemadigestivo #saude #ciencia #curiosidades
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😳🦠 Você reutiliza a mesma toalha depois do banho? Neste vídeo mostramos o que pode acontecer nas fibras da toalha quando ela continua úmida por muito tempo dentro do banheiro. 🚿🧼 🦠 bactérias 🧼 fungos ⚡ umidade 🚿 contato com a pele 😳 proliferação invisível Tudo explicado de forma visual e fácil de entender no estilo Portal Saúde. 💙 @saude.do.intestino 👈👈 Segue e Compartilha #Saude #Higiene #BemEstar #DicasDeSaude #CorpoHumano
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🍫🍠 BRIGADEIRO DE BATATA-DOCE! 🍫🍠 Sim, e você não vai sentir o gosto da batata! Se você busca um docinho que mata a vontade de chocolate e ainda te dá energia real, esse brigadeiro é para você. Sem leite condensado, sem açúcar refinado e com um sabor incrível! 🤤✨ Como fiz: 1️⃣ Cozinhei 2 batatas-doces até ficarem bem macias. 2️⃣ Bati no processador com 2 colheres de pasta de amendoim e 1 colher de cacau em pó. 3️⃣ Enrolei e passei no cacau. Só isso! ⏰💨 Créditos: @cristiananutri @saude....
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Sua tireoide não depende só de remédio, depende do ambiente metabólico. 💡 Nutrientes-chave: Selênio, zinco, magnésio, vitamina C, ferro e vitamina D (especialmente no Hashimoto). 📚 Já existem evidências mostrando que a Hashimoto pode melhorar com estratégia adequada: 1. Beyond celiac disease: the potential role of gluten in Hashimoto’s thyroiditis https://doi.org/10.3389/fendo.2026.1811207 2. Effects of Gluten-Free Diet Intervention in the Treatment of Hashimoto’s Thyroiditis in Non-Celi...
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⚠️ Você pode escovar, usar enxaguante… e o mau hálito continuar. O problema pode estar escondido nas amígdalas. Pequenos resíduos ficam presos em cavidades no fundo da garganta. Com o tempo, eles endurecem e formam bolinhas esbranquiçadas, que liberam um cheiro forte — principalmente ao falar, tossir ou bocejar. 😷 📌 Isso pode causar: • Higiene bucal em dia, mas o odor não melhora. • Gosto ruim frequente na boca. 👅 • Sensação de algo incomodando na garganta. 😣 • Mau cheiro que volta rápi...
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Você ainda come glúten ?😅 Créditos: @dr.monteze #gluten #farinha
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Você toma Monjaro? Créditos: @minutri_ @saude.do.intestino 👈👈 #monjaro #ozempic #emagrecimento #saude #academia #wellness
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Pode comer a Goiaba com Bicho que não dá nada não! 🤭 Me conta nos comentários vc come com bicho ou tira o bicho? Segue e compartilha @saude.do.intestino 👈👈 #frutas #insetos #borboletas #frutas #goiaba #larva #bichodagoiaba #agro #horta
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“Mas eu como direitinho e mesmo assim fico estufada todo dia…” Se isso já passou pela sua cabeça, talvez o problema não esteja no quanto você come, mas no estado do seu intestino. Quando a microbiota está desequilibrada, até comida saudável pode causar desconforto. Se eu tivesse disbiose intestinal, esses seriam os primeiros alimentos que eu tiraria por um tempo: Açúcar refinado: alimento favorito dos fungos e bactérias ruins. Farinhas brancas: viram açúcar rapidinho no corpo e ...
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Vários estudos confirmam que as emoções mudam as nossas células e percepção do mundo. Como está sua visão a cerca disso? O que tem feito para Melhorar seu estado atual? Te convido para se autoconhecer e gerar mudança em corpo, mente e espírito. @saude.do.intestino 👈👈👈 Segue e compartilha ☺️ #saudemental #saude #corpoemente #bemestar #massoterapia #tensaomuscular #quiropraxia #shiatsu #psicologia #intestino
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**6 Alimentos que Estão Acelerando o Envelhecimento da Sua Pele!** 🛑 Você sabia que a sua alimentação pode estar prejudicando a saúde da sua pele? Alguns alimentos favorecem o envelhecimento precoce, deixando a pele sem brilho, cheia de rugas e manchas. No vídeo de hoje, vamos mostrar os **6 vilões** que você deve evitar! ❌ Esses alimentos são os adversários da sua pele: 1️⃣ Açúcar: Provoca inflamações e acelera o processo de envelhecimento. 2️⃣ Alimentos fritos: Cheios de gorduras prejudici...
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🌞 Você sabia que a deficiência de vitamina D pode impactar sua saúde de várias maneiras? Na medicina chinesa, essa vitamina é vista como essencial para o equilíbrio do corpo e da mente. Confira os principais efeitos dessa deficiência: 1. **Desequilíbrios Energéticos**: Sem vitamina D, a energia pode desaparecer e a fadiga crônica pode se instalar. 😴 2. **Problemas Musculares**: A falta dessa vitamina pode resultar em fraqueza e dores musculares. 💪 3. **Desequilíbrios Emocionais**: A deficiê...
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Uma informação que pode salvar vidas, observe os sinais #cardiologia #infarto #sinaisvitais Quer melhorar a saúde intestinal ? Digite EU QUERO nos comentários 👇👇👇 ➡️ Se precisar de ajuda, baixe o guia e Melhore o seu intestino, link ainda disponível na bio 👉👉👉 @saude.do.intestino
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O consumo excessivo de alimentos ultraprocessados pode impactar negativamente a saúde do intestino por várias razões: • Esses alimentos frequentemente têm uma composição nutricional inadequada, o que pode afetar sua microbiota intestinal de maneira desfavorável. • Conservantes e corantes presentes nesses produtos podem causar inflamação nas células do intestino. • A baixa quantidade de fibras nos alimentos ultraprocessados favorece o crescimento de bactérias prejudiciais. • Uma dieta excess...
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Existem algumas verdades sobre nutrição que muita gente prefere não falar. Não porque sejam falsas… Mas porque quebram narrativas muito repetidas. Por exemplo: • O ferro do feijão não é absorvido da forma que muitos imaginam. • A chamada “vitamina A da cenoura” na verdade é betacaroteno, que precisa ser convertido — e muitas pessoas não convertem bem. • Vitamina B12 não existe em fontes vegetais confiáveis. • O cálcio do leite desnatado não tem a mesma biodisponibilidade que muitos pensam. •...
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Salada SUPER imune 👇 Quer fortalecer sua imunidade com uma salada cheia de probióticos e sabor? Além do chucrute, vamos adicionar outros ingredientes nutritivos que combinam bem e potencializam o efeito! Ingredientes da Salada de Probióticos: • 1 xícara de chucrute (pronto e fermentado) • 1 cenoura ralada • 1 pepino em rodelas finas • 1/2 abacate em cubos • 1 punhado de salsinha picada • 1/2 limão (suco) • Azeite de oliva a gosto • Sal e pimenta-do-reino a gosto • Opcional: sementes de...
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Se não veio da natureza não é comida é Alimento industrializado! Abre seu olho! #vidasaudável #industriaalimenticia #nutrição
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E vc ainda está enganado pela indústria? Ou ja resgatou o costume dos seus avós? 👀 Desperta! Créditos: @tropicswizard @saude.do.intestino 👈👈 Segue e Compartilha #alimetacaosaudavel #banhadeporco #azeite #emagrecimento #vidalonga
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🍋✨ **O Poder do Limão: Um Tesouro da Natureza!** ✨🍋 Você sabia que o limão é muito mais do que um simples ingrediente para temperar pratos? Este pequeno cítrico é um verdadeiro aliado da saúde! Vamos descobrir seus incríveis benefícios? 🌟 💚 **Benefícios do Limão:** 1. **Rico em Vitamina C:** O limão é uma excelente fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e ajuda a combater resfriados. 💪 2. **Desintoxicação:** Ele tem propriedades detoxificantes, ajudando a limpar o fígad...
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