nisaaa
122
Followers
12
Following
631
Likes
ID:nisaaan57198
Follow
111
Posts
All playlists · Total 9
3
3 KEHEBATAN UDANG 1. Tinggi protein dan rendah kalori. 2. Mengandung Astaxanthin. 3. Mengandung omega 3, mineral dan vitamin. Jadi jangan mengkambinghitamkan udang lagi ya karena memang sebagus itu.#astaxanthin#realfood#udang
15
Replying to @Nabilla Erica Jadi ini waktu terbaik untuk minum suplemen Creatine ya. Semoga menjawab 🙏#creatine#creatinemonohydrate#healthylifestyle
2
10 CHECKLIST RESIKO GAGAL GINJAL ✅ Sering minum obat antinyeri ibuprofen, asam mefenamat, natrium diclofenac ✅ Minum air putih ga sampai 1.5-2 liter seharinya ✅ Makanan instant / kemasan tinggi natrium. Max 2 gram perhari. ✅ Gula darah tinggi / diabetes ✅ Hipertensi ✅ Buncit atau obesitas ✅ Jarang berolahraga ✅ Makanan minuman tinggi gula ✅ Minum suplemen dan herbal abal abal ✅ Perokok Kalau sampai 5 checklist kalian udah bisa ramal masa depan ginjal kalian.#cucidarah#hemodialisis#gagalginjal
2
Skincare udah habis jutaan tapi muka masih kusam dan jerawatan? Nah kalian masih makan gula dan olahan tepung ga karena: 1. Konsumsi gula atau olahan tepung bisa memicu lonjakan insulin yg meningkatkan hormon IGF-1. Hormon ini meningkatkan produksi minyak pada wajah dan penyebab peradangan. 2. Gula merusak elastin dan kolagen pada wajah sehingga bikin kusam dan cepat tua. Makanya cobain stop gula 14 hari. Biar kalian tahu rasanya stop gula itu kayak apa. Gw juga udah bikin video gula seperti ap...
2
Jangan minum Creatine sebelum kamu tahu 5 hal ini ya.#creatine#creatinemonohydrate
2
Fart walk atau jalan kentut. Hal sederhana yang bagus untuk pencernaan dan gula darah. Sangat sangat simple dan sederhana, tapi memberikan efek bola salju untuk kesehatan yang luar biasa. 😁#fartwalk#fart#kentut
2
Antioksidan nomor 1 yang gw pilih. Ga melulu untuk kulit ya. Nonton sampai habis supaya kalian tahu manfaat luar biasa lainnya dan kesehatanmu akan semakin baik.#astaxanthin#antioksidan#healthylifestyle
2
Metabolisme turun itu cuman alasan kalian saja. Menurut penelitian 20-60 tahun metabolismenya sama. Nonton sampai akhir supaya kalian tahu penyebabnya.#metabolism#bmr
2
Jangan minum cuka apel sebelum kamu tahu 5 hal ini. Salah cara minum saja bisa memberikan dampak yang negatif.#cukaapel#applecidervinegar#healthylifestyle
Pinned
115
Pinned
111
Pinned
97
0
1
1
1
0
2
0
20
1
1
1
0
0
3
1
1
1
3
5
6
Loading
