Naydell Holanda - Estrategista
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🚀Estrategista de Evolução Pessoal
🚀 Criador de mensagens impactantes,e performance;
🚀 General do Reino
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Já no âmbito da ciência, evidências apontam que os impactos negativos do consumo do álcool no organismo são robustos, necessitando de ações para proteção da saúde pública. O álcool não é bem metabolizado pelo organismo, gerando metabólitos tóxicos nesse processo. Dessa forma, o seu consumo é prejudicial, independentemente da idade, sexo, etnia, tolerância ou até mesmo estilo de vida.
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Fonte de vitamina C: o caju fortalece o sistema imunológico, além dos cabelos e unhas, pois é um alimento rico em vitamina C (até mais do que a laranja!). Inclusive, o consumo de 100g de caju já atinge as necessidades diárias de vitamina C; Auxilia na melhora do hábito intestinal devido à presença de fibras que promovem regulação do trânsito intestinal, além de proporcionar saciedade; Previne doenças e o envelhecimento das células: o caju possui substâncias antioxidantes, como compostos fenólico
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Abacate Chá verde Nozes Aveia Iogurte natural #exercicios #vidafitness #performanceart #saudavel #habitos
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No início do ano, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aprovou o uso do medicamento Wegovy (ainda não disponível no Brasi), nome comercial da Semaglutida na dose de 2,4 mg, para o tratamento da obesidade e do sobrepeso associado a comorbidades, como por exemplo, o diabetes e a hipertensão arterial. Além dessa nova aprovação, o Ozempic (Semaglutida nas doses de 0,25, 0,5 e 1 mg), que é aprovado no Brasil para o tratamento do diabetes, vem sendo usado também off-label (sem indicaçã
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Alimentos que roubam a memória 👇🏽 1) Bebidas industrializadas. ... 2) Carboidratos ultraprocessados. ... 3) Alimentos gordurosos. ... 4) Aspartame. ... 5) Álcool. ... 6) Pipoca de micro-ondas. ... 7) Peixes com alta concentração de mercúrio. #performanceart #habitos #saudavel #vidafitness #exercicios
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A sarcopenia é uma doença que leva à perda de massa muscular corporal associada à diminuição da força. Como a tensão que o músculo gera para realizar um determinado movimento, como um aperto de mão e da performance física, a capacidade de produzir movimentos com eficácia, como fazer uma caminhada. O quadro envolve um processo inflamatório crônico e está associado a alterações cognitivas e doenças cardíacas e respiratórias. #performanceart #saudavel #exercicios #saudavel #habitos
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Um estudo publicado na revista “Sports Medicine” revelou que caminhar de dois a cinco minutos após as refeições pode diminuir o nível de açúcar no sangue. Além disso, ficar em pé após comer também pode ajudar, “mas não tanto quanto colocar um pé na frente do outro”, afirmou um dos autores da pesquisa, Aidan Buffey, do departamento de educação física e ciências do esporte da Universidade de Limerick, na Irlanda. Pausas intermitentes em pé ao longo do dia e após as refeições reduziram a glicos
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Quem foi lançado na cova dos leões? #DEUS #JesúsSalva #crentes #jovemcristao #motivacao
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Quem escreveu o livro de Apocalipse? #mensagemdereflexão #fly #DEUS #cristãos #Foryu
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Quem escreveu o livro de Lamentações? #DEUS #cristãos #JesúsSalva #jovemcristao #motivacao
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Qual foi o primeiro nome de Abraão? #crentes #JesúsSalva #jovemcristao #DEUS #motivacao
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Quem foi o imperador da Babilônia? #motivacao #JesúsSalva #jovemcristao #crentes #DEUS
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Quais destes nomes não é mencionado na Bíblia? #DEUS #jovemcristao #crentes #JesúsSalva #fly
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Qual é o último capítulo da Bíblia? #DEUS #crentes #JesúsSalva #jovemcristao #fly
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Quantas pragas foram enviadas ao Egito? #DEUS #jovemcristao #JesúsSalva #fly #mensagemdereflexão
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Quem era a mãe de Samuel? #DEUS #crentes #jovemcristao #JesúsSalva #fly
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Na parábola do semeador, quais sementes que cresceram e deram uma boa colheita? #DEUS #fly #crentes #JesúsSalva #jovemcristao
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Quais foram as 3 pessoas citadas na Bíblia que não morreram? #DEUS #JesúsSalva #jovemcristao #Foryu #mensagemdereflexão
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