Mestre Mano Da Fonte
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Mestre de Capoeira
treinamento, saúde e alimentação
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As crianças têm um papel fundamental na capoeira, pois essa arte marcial não só ensina habilidades físicas, mas também promove valores culturais e sociais. A prática da capoeira ajuda as crianças a desenvolverem disciplina, respeito, trabalho em equipe e autoconfiança. Além disso, melhora a coordenação motora, equilíbrio e flexibilidade. A capoeira também estimula a criatividade e a expressão corporal das #crianças crianças, proporcionando um ambiente lúdico e educativo. #capoeira #Saúde
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A ginga é o movimento fundamental da capoeira, que combina dança, luta e jogo. Ela serve para manter o praticante em constante movimento, buscando criar oportunidades de ataque e defesa, além de desenvolver equilíbrio, agilidade e flexibilidade. A ginga também é uma forma de expressão cultural e identidade na capoeira, pois cada grupo ou mestre pode ter sua própria variação da ginga, o que a torna única e especial. #saúde #capoeira #Treino
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#ESTILODESENHO
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Feliz Páscoa! Venha conferir meu vídeo do festival de Páscoa. #SupresaDePáscoaKwai
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#saúde Sim, a capoeira é uma atividade física muito benéfica para a saúde. Ela combina elementos de dança, luta e acrobacias, proporcionando um ótimo exercício cardiovascular, fortalecimento muscular, flexibilidade e coordenação motora. É possível que uma sessão de capoeira queime até 700 calorias, dependendo da intensidade e duração da prática. Além disso, a capoeira também pode contribuir para o equilíbrio emocional e mental, promovendo bem-estar geral.
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Os jogos e competições de capoeira são uma parte crucial da prática, pois ajudam a desenvolver habilidades físicas, como agilidade, equilíbrio e força, além de promover a integração e amizade entre os praticantes. É uma forma divertida de aprimorar suas habilidades enquanto desfruta da energia positiva da comunidade capoeirista. #capoeira #Saúde #esporte
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#conhecimento O jejum intermitente tem sido adotado por muitas pessoas como uma estratégia para perda de peso e melhoria da saúde metabólica. Existem diferentes métodos de jejum intermitente, como o método 16/8, em que as pessoas jejuam por 16 horas e têm uma janela de alimentação de 8 horas, é importante buscar orientação de um profissional de Ed.física ou Nutrição.
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A Capoeira é o símbolo da Liberdade, é um movimento de resistência à escravidão moderna! Capoeira é vida Capoeira é Vivência!! #Saúde #esporte #cultura #artemarcial #emagrecimento
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No 3° Gingando com o Mundo - 2023, um momento grandioso marcou a formatura de mestres, reunindo uma constelação de talentos gaúchos. A participação de ilustres como mestre Burguês, mestre Nino, mestre Gororoaba, mestre Gato Preto e mestre Secura, este último representando Pernambuco, encheu o ambiente de sabedoria e tradição. A presença de tantos outros mestres e personalidades importantes abrilhantou ainda mais o evento, tornando a formatura um marco inesquecível na história do gingado.
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16ª Roda de Capoeira na Praia do Paquetá em Canoas! Muitos mestres importantes estiveram presentes, juntamente com muitos convidados, e que a energia na roda foi ótima. A capoeira é uma expressão cultural rica e cheia de história, e eventos como esse são fundamentais para manter viva essa tradição. Tenho certeza de que a troca de conhecimento e a confraternização foram incríveis.
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Memut
