luizapuloribeirop
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ID:luizapuloribei
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O que é a terapia de ventosaterapia e por que é uma obrigação para os atletas ▪ ️ A terapia de ventosa envolve a colocação de ventosas na pele para criar sucção, o que levanta o músculo e a fáscia, promovendo o fluxo sanguíneo, reduzindo a inflamação e liberando a tensão profunda. ▪ ️ Como funciona: A sucção criada pelas ventosas ajuda a liberar músculos tensos, aumentar a mobilidade e melhorar a recuperação. É perfeito para quebrar o tecido cicatricial ou aliviar a dor após um treino duro ou c...
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Todos nós já fizemos isso, mas saiba que isso não é um padrão de ventosa. A ventosa está avançando rapidamente, então fique atento aos meus vídeos de treinamento # drkyleross
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