Luis Dos Treinos
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Nesta página você vai encontrar temas para sua motivação de transformação fisica e mental. Construa um corpo e uma mente forte por inteiro.
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💪🤔 Homens Alpha e sua extinção: Idéias modernas de desconstruir o homem. Isso é um alerta para a sociedade, mulheres e todos relacionamentos humanos. #polemica #machoalpha #superherois #empoderado
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💪😊 Treino para ombros: 5 melhores exercícios com halteres. #shape #bodybuilding #musculação #ectomorfo
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💪🤩💯 Para um bom treino de ombros no básico. #mundofitness #hiprrteofiamuscular #treinos
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💪🤩💯 Aquela dica de mestre: Se você tem disciplina para seguir uma dieta nos 100%, então pode ter 20% de prazer. #ganharmassa #Suplementação #marombafitness #musculação #dietasaudavel
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💪🤩🚨 MINDSET do treino. #hiprrteofiamuscular #propositodevida #mindset #treinos
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💪🤩💯 Bons resultados são conseguidos pela constância.
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💪😉💯 Escala de prioridades na Hipertrofia: 1- Execução. 2- Carga 3- Número de Repetições. 4- Variações. #marombas #treinos #hipertrofiamuscular #treinomonstro
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💪🤩💯 Qual seria a sua idade se você não soubesse quantos anos você tem? #hiprrteofiamuscular #mindset #treino #propositodevida
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💪🤩💯 Kobe Bryant, jogador profissional de basquete pela NBA. #basquete #motivacao⚡ #shape #mundofitness #bodybuilder
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💪😄 Aquela Dica De Profissional. #esteroidesanabolizantes #shape #fisiculturismo #treinos
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💪😍💯🥚 Delícia de Tapioca com ovo e queijo.
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💪😄❤️ Super Shape: Vladislava faz quatro refeições por dia para garantir a ingestão de mais de 100g de proteína, favorecendo alimentos ricos em proteínas, como carne bovina, ovos, peru, frango e peixe. #shape #treinos #fisiculturismo #mundofitness #beleza
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💪😍🔥 Os melhores shapes do mundo. #mundofitness #ginastica #shape #barrigachapada
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💪😉 Geração do Projetinho Verão. #anabolizantesdiga #musculos #bodybuilding #maromba #musculacaoevida
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💪😉 Remadas na barra. Trata-se de um exercício completo, que trabalha vários grandes grupos musculares, como costas, bíceps, trapézio e todos os músculos estabilizadores no meio do caminho. #Calistenia #calisthenics #workout #mundofitness
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💪😉 Entenda o treino de um natural com um Hormonizado. #carga #dicasdetreino #shape #motivacao⚡ #bodybuilding
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💪😉 #cortesdepodcast #mundofitness #shape #bodybuilding #motivacao⚡
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