Joelma , Terapeuta Emocional
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Terapêuta Emocional Especialista em Leitura Corporal e Comportamental TRG.
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Tem dores que ninguém vê. Não deixam marcas no corpo, mas pesam na alma. Muita gente aprende a sorrir por fora enquanto por dentro está lutando em silêncio. E a verdade é que a dor emocional também cansa, também machuca, também precisa de cuidado. Se essa mensagem tocou você, lembre-se: sentir não é fraqueza. É humano. Comente "eu entendo" se você já passou por isso. Compartilhe com alguém que precisa ler essa mensagem hoje. -@joelma.silva83 #dorsilenciosa #curaemocional #saúdemental #acolhime
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"Se essa mensagem tocou você, salva esse post pra não esquece... e comenta: hoje eu começo."
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Nem toda mulher está "fraca".. às vezes ela só está cansada de ser forte o tempo todo. Mais compreensão. Menos críticas. Se essa mensagem falou com você, salva para reler depois e envia para uma mulher que precisa desse lembrete hoje. #acolhimento #mulheresfortes #empatia #reflexãododia #mulheresreais relacionamentossaudáveis consciênciaemocional @joelma.silva83
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domingo também é dia de sentir. de desacelerar. de se escutar com mais gentileza. nem toda força é cura. às vezes, o que você precisa é se acolher. -@joelma.silva83 #domingoacolhedor #curaemocional #dorSilenciosa #autocuidado #saudementalimporta
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Nem toda dor vem em forma de agressão visível. Às vezes, ela chega em silêncio... em ausências... em migalhas emocionais. O desamor não grita. Ele apaga. Ele confunde. Ele quebra por dentro, pouco a pouco. E reconhecer isso não é fraqueza- é o começo da cura. Você merece presença. Você merece amor inteiro. Você merece paz. saudeemocional psicologia #autoconhecimento #amorproprio #curaemocional #relacionamentotoxico #violenciaemocional#mulheresquecuidam psicologiaclinica
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A depressão não é apenas tristeza, é um vazio que ecoa. É sentir tudo e nada ao mesmo tempo. Mas mesmo na escuridão mais profunda, há uma luz esperando para ser reencontrada. + Chega de carregar esse vazio sozinha.Envie-me "AJUDA" no Direct e vamos dar o primeiro passo juntas. @joelma.silva83
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Duas crianças mortas. Uma mulher tentando sobreviver. E ainda tem quem diga: "Foi por ciúmes." "Foi por traição." "Foi impulso." Não. Foi escolha. Foi violência. Foi crime. Até quando vamos justificar o injustificável? Se você também acredita que ego ferido não é desculpa para matar, comente: CHEGA. Vamos fazer esse assunto ecoar. #ViolenciaNaoENormal #ChegaDeViolencia #Justiça #ParemDeNormalizar #VozPelasCrianças
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Nem tudo que foi vivido ficou no passado.Algumas dores continuam falando dentro de nós. Ignorar não cura. Sentir é o primeiro passo para se libertar. Você não precisa carregar tudo sozinha. Existe um caminho de acolhimento, consciência e cura. Se essa mensagem falou com você, se escute com carinho. - Joelma.Silva83 #curaemocional #saúdemental #autoconhecimento #amorpróprio #dependenciaemocional
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Nem sempre o sofrimento se parece igual.Enquanto um corpo pede pausa, o outro não encontra descanso. Depressão e ansiedade são dores reais, silenciosas e cansativas. Não é drama. Não é fraqueza. É um pedido interno por cuidado, escuta e acolhimento. Se você se identificou, saiba: você não está sozinho(a). -@joelma.silva83 #saúdemental #depressão #ansiedade #cuidadoemocional #dorinvisível
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Você não precisa provar força o tempo todo. Você já é forte - e agora está aprendendo a ser leve, inteira e fiel a si mesma.+ Que as feridas antigas não definam mais o seu futuro. Elas só mostram o quanto você venceu. Hoje, escolha se acolher, se respeitar e seguir com coragem .Comenta "EU ME ESCOLHO" se essa mensagem falou com você. #amorproprio #autocuidado #autoestima #mulherforte #curaemocional
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Você se calou, se moldou, se quebrou...e mesmo assim não foi suficiente. Quantas vezes você tentou se adaptar para caber no que o outro esperava? Quantas vezes escondeu sua dor para manter a paz? Essa frase é um lembrete para todas as mulheres que já se anularam em nome de um "amor" que exigia demais e devolvia de menos. Se moldar até quebrar não é amor. É abandono de si. Você merece ser inteira, sem precisar diminuir sua luz para caber no mundo de ninguém. É tempo de se escolher, se respeitar
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Quando alguém te esconde, não é amor - é conveniência. Quem te quer de verdade te assume, te inclui, te respeita. Aceitar migalhas não é amor-próprio.É hora de enxergar o lugar que te dão e decidir o lugar que você merece. Você não pede demais. Você só está no lugar errado. -@joelma.silva83+ #AmorPróprio #RelacionamentoTóxico #NãoAceiteMigalhas #SeValorize #DespertarFeminino
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Nem todo trauma vem de grandes violências. Às vezes vem do que faltou. Do silêncio, da ausência, do "engole e segue". P Me conta: qual frase você mais ouviu na infância que te marcou? (Ex.: "para de chorar", "você é forte", "não é nada"). Salva esse post pra reler com calma.
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Nem todo grito é fraqueza. Às vezes, é só o corpo e a alma dizendo: cheguei ao limite. Seja gentil. Você não sabe a batalha que alguém está enfrentando. Já se sentiu assim alguma vez? #empatia #saúdemental #acolhimento #respeito#autocuidado Hlimites #consciênciaemocional#reflexão
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Dependência emocional não é amor. É medo de ficar só, é insegurança disfarçada de entrega. Quando você entende que ninguém é sua prisão, você recupera o poder sobre si mesma. Amor saudável liberta, não aprisiona. A chave sempre esteve nas suas mãos. #AmorPróprio #DependênciaEmocional #Autoconhecimento #MulheresFortes #CuraEmocional
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Relacionamento não é só sustentar a casa. É sustentar a conexão. Muitos casais se perdem no fazer e esquecem do ser. Trabalham, pagam contas, cumprem papéis.. mas deixam de se encontrar. Quando a relação vira apenas uma sociedade administrativa, a estrutura até parece firme por fora, mas por dentro fica vazia. Prover é importante. Mas presença, escuta e vulnerabilidade são o que mantêm o vínculo vivo e saudável. E você, tem cuidado da casca ou do conteúdo da sua relação?
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Você já parou para observar como está o seu espaço externo... e o interno? A forma como cuidamos da nossa casa muitas vezes reflete como está a nossa mente. Quando tudo parece bagunçado por dentro, o lado de fora também sente. E o caminho inverso também é possível: cuidar de si organizar emoções e encontrar mais equilíbrio. A terapia pode te ajudar nesse processo. 晋 Agende seu horário Atendimento Presencial e Online
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Nem toda dor é visível. Algumas moram no silêncio e pesam só em quem carrega. Se essa mensagem tocou você, não passe por ela sozinha. Comente "EU ME ESCOLHO" se hoje você decide se cuidar. Salve para lembrar nos dias difíceis. Compartilhe com alguém que precisa ler isso.
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A traição dói. Mas permanecer onde não existe respeito dói todos os dias, em silêncio. Às vezes, ir embora não é desistir. É escolher não se ferir mais. Amor começa quando você decide se respeitar. Salve este post Compartilhe com quem precisa de coragem Comente "EU ME ESCOLHO" se essa fase fala com você. #amorpróprio #relacionamentotóxico #traição #respeito #curaemocional
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Amar não deveria doer nem pesar só de um lado. Reciprocidade é essencial. #Reciprocidade #AmorPróprioSempre #RelacionamentoSaudável #ChegaDeCarregarSozinha #ReflexãoDiária
Disematkan
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Memut
