Jiemi Ardian | Psikiater
5.6K
Followers
131
Following
23.5K
Likes
ID:jepcc053
Follow
570
Posts
All playlists · Total 22
2
Mengapa begitu sulit untuk benar-benar menerima kenyataan? Apakah kita sering terjebak dalam penyangkalan tanpa kita sadari? Poin utama dari video ini adalah pentingnya menyadari dan mengakui rasa sakit sebagai langkah awal menuju penerimaan dan pemulihan diri. Banyak yang tanpa sadar justru menyangkal dengan dalih berbuat baik, padahal itu bagian dari denial. Jadi, apa pendapat kalian? Apakah kalian pernah merasa menyangkal dalam situasi tertentu? Bagikan pengalaman kalian di kolom komentar!
2
Banyak dari kita tanpa disadari bisa menjadi ke-trigger akibat masalah masa lalu. Contohnya, saat anak tantrum, orang tua bisa merasa malu. Namun, ini bisa jadi bukan kesalahan anak, melainkan refleksi dari perasaan malu yang belum selesai di diri orang tua. Penting banget buat kita untuk mengenali penyebab sebenarnya agar bisa merespons situasi dengan lebih bijak. 🤔 Apa pendapat kalian, apakah emosi masa lalu sering mempengaruhi kalian dalam menghadapi tantangan saat ini? Share pengalaman at...
2
Kamu pernah merasa susah melepaskan sesuatu dari masa lalu? Uang, orang, posisi, prestasi, apapun itu? Sebenarnya, kita nggak pernah benar-benar "letting go", kita hanya menerima bahwa hal tersebut sudah tidak ada. Jadi, apa yang masih sulit kamu terima bahwa itu sudah nggak ada? Ceritakan di kolom komentar! 💬👇 #acceptance #emotionreleasingprocess #trauma #lettinggo
4
Understanding and Recovering from Relationship Trauma - Breaking free from toxic patterns - Understanding the causes - The healing process and releasing strategies Info dan pendaftaran bisa hubungi 08192224499 Sampai jumpa di kelas ya#jiemiardian#erp#emotionreleasingprocess#trauma#psikiater#psikologi#toxicrelationship#npd#traumahealing
2
Bolehkah enggak maafin orang yang terus menyakiti dan berulang melakukan kesalahan yang sama? Jawaban cepatnya boleh. Tapi, ini bukan tentang boleh atau enggak. Melainkan antara bisa atau tidak. Jika rasa sakit yang ditimbulkan berangsur sembuh, maka dengan mudah seseorang akan bisa memaafkan tanpa perlu usaha yang keras. Gimana caranya dan bagaimana prosesnya? Akan dibahas lebih lanjut pada Bimbel Sehat Mental @santoshadotid 5 Mei. Daftar online hubungi nomor di poster / klik link di bio
2
Numpang iklan, buat yang mau ikutan seminar offline Emotion Releasing Practice bisa ke juga lho Pendaftaran klik bit.ly/bsm2maret klik link di bio atau WhatsApp admin Santosha 08192224499
2
Bebaskan diri dari jerat trauma | Diselenggarakan di Kemang, Jaksel terbatas 50 orang Trauma: Luka emosional yang memengaruhi kehidupan dengan berbagai cara. Ada yang terjebak dalam kenangan masa lalu yang menyakitkan, mudah cemas tanpa sebab, hingga sulit menjalin hubungan baru. Kabar baiknya, trauma bisa diatasi. Dengan ERP (Emotion Releasing Process) yang akan membantu memulihkan trauma. Pendaftaran klik bit.ly/bsm2maret klik link di bio atau WhatsApp admin Santosha 08192224499
2
KETIKA TRAUMA MUNCUL APAPUN YANG TERKAIT BISA MEMICU. 👉 Mencium aroma tertentu teringat seseorang dengan emosi yang menyertai. 👉 Melewati sebuah jalan teringat suatu kejadian yang menyesakkan dada. 👉 Menikmati makanan tertentu terkenang memori di masa lalu, dan masih banyak lagi. Mungkin sulit untuk digambarkan. Tapi emosi, perasaan, dan memorinya sangat jelas. Bagaimana cara memproses pengalaman traumatik di masa lalu yang berbekas hingga sekarang? Minggu 4 Februari 2024 jam 13.00 WIB, bers...
2
KETIKA TRAUMA MUNCUL APAPUN YANG TERKAIT BISA MEMICU. 👉 Mencium aroma tertentu teringat seseorang dengan emosi yang menyertai. 👉 Melewati sebuah jalan teringat suatu kejadian yang menyesakkan dada. 👉 Menikmati makanan tertentu terkenang memori di masa lalu, dan masih banyak lagi. Mungkin sulit untuk digambarkan. Tapi emosi, perasaan, dan memorinya sangat jelas. Bagaimana cara memproses pengalaman traumatik di masa lalu yang berbekas hingga sekarang? Minggu 4 Februari 2024 jam 13.00 WIB...
3
Tidak ada yang bisa mengerti beratnya perpisahan, ditambah kesedihan mendalam yang ditimbulkan bersamanya. Siapapun tidak akan pernah benar-benar siap saat harus berpisah dengan orang yang paling disayang. Apalagi di momen yang belum terpikirkan sebelumnya. Namun, kenyataan ini tetap perlu dihadapi dan dilalui. Bagaimana menyembuhkan luka hati karena duka dan perpisahan? Bimbel Santosha bulan ini bersama dr. Jiemi Ardian, Sp.KJ @jiemiardian akan membahas bagaimana fase dalam berduka dan melepas...
3
Pernahkah kamu merasa tertekan, cemas, atau takut tanpa sebab yang jelas? Atau, pernahkah kamu merasa sulit untuk menjalani hidup karena pengalaman buruk di masa lalu? Hingga hal ini mempengaruhi aktivitas keseharian dan relasimu dengan orang lain. Santosha bersama dr. Jiemi Ardian, Sp.KJ mengadakan #BimbelSehatMental online "Understanding Trauma and How to Deal with It" yang akan membantumu memahami trauma dan cara mengatasinya. Yuk, join bareng di tanggal 19 November 2023 nanti! silakan daft...
2
Pernah ga si kaya gini? #Relationship #pacaran #psikologi #psikiatri #MentalHealth
2
Menurut saya si gini#psikiatri#psikologi#MentalHealth#terapi#KesehatanMental
2
Saat ini saya akan membahas tentang trauma. Kali ini POV-nya dari film "Berbalas Kejam". Ini review tanpa spoiler dari saya kenapa temen2 wajib nonton film ini di @Prime Video Indonesia
2
Segmen baru buat saya yang suka meditasi, Semedi: Semenit edukasi. Konsepnya sesederhana ngasi penjelasan terhadap satu topik tapi singkat. Teman teman ada request untuk nge bahas secara singkat sebuah fenomena? Yuk tulis di kolom komentar#psikiatri#mentalhealth#kesehatanjiwa#trauma#MentalHealthAwareness#mindfulness#MBSR#MBCT#psikologi
2
Bukan sekedar sakit lama lalu dipikirin dan membuat gangguan jiwa terjadi. Kemungkinan lainnya adalah, sakit ini mengubah sistem kimiawi di tubuh yang pada gilirannya mengganggu perasaan. Jika sudut pandangnya seperti ini, maka nggak bisa solusinya sekedar ikhlas dan menerima saja. Bisa jadi solusinya adalah konsultasikan ke ahli jiwa terdekat.#psikiatri#psikologi#MentalHealth#KesehatanMental#psikiater
2
#jawaban untuk @rizkaamaretaa ini adalah hal yang wajar, namun di saat bersamaan kita berlatih untuk menerima realita#kesehatanmental#mentalhealth#psikologi#psikiatri
2
Nah kalau kamu, apa emosi asli mu saat marah?#psikiatri#psikologi#kesehatanjiwa#MentalHealthAwareness#mentalhealth#mindfulness
2
Niat memang penting, hasil dan cara juga penting, namun keselarasan ketiganya dibutuhkan untuk mendapatkan hasil yang ideal. Niat bisa datang dengan cara yang keliru, hasil bisa tidak selaras dengan apa yang sebenarnya kita harapkan. Belajar mengenali jalan tengah yang lebih bijak.#psikiatri#psikologi#MentalHealth#KesehatanMental
10
Mengenali yang di dalam kendali dan di luar kendali bersama filosofi teras. #book #rekomendasibuku #stoicism
Pinned
6
Pinned
5
Pinned
346
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
7
2
2
1
2
0
0
Loading
