Iris Nunes fit
98.2K
متابعين
152
لقد تابعته
668.3K
الإعجابات
ID:irisnunesfit.أنثى
Minha DIETA e estratégias pra EMAGRECER 30 kg sem nutricionista. Baixe aqui o GUIA👇👇
تابع
1.6K
المنشورات
جميع قوائم التشغيل · المجموع 214
6
Café da manhã pra secar barriga sem passar fome #dieta #perdergordura #sejacriador #Ultra10kvis #secarbarriga
8
Jantar saudável em 5 minutos #ALIMENTAÇÃO #dieta #emagrecer #receitafit #jantar
3
Meu café da manhã pra emagrecer #dieta #emagrecimento #sextafeira13 #cafédamanhã #reeducacaoalimentar
7
Responder a @mundo azul do autismo(O150000233714607) a proteína dá mais saciedade, ajuda construir músculo, então foco mais na proteína. #dieta #Musculação #proteina #quintadeoferta #emagrecimento
2
Pra mim, o frango é a melhor proteína que tem, de alto valor biológico, dá muita saciedade e ajuda no emagrecimento #emagrecer #dieta #perderpeso #proteina
2
Almoço saudável que me ajudou emagrecer 30 kg #dieta #almocosaudavel #emagrecer #fy #EstrelaDeFamília
2
Meu café de hoje na dieta de emagrecimento #dieta #emagrecer #baoprakwai #fit #CrescerNaFamília
2
Responder a @Artemizia Menezes809(O150000097460458) o segredo pra fazer peixe frito sem óleo, coloca na frigideira com fogo baixo e abafa #dieta #dicas #emagrecer #CrescerNaFamília #dicasdesaude
2
Responder a @Natalina Jardim Oliveira(O150000976371403) eu amo tomate mas é muito mesmo #dieta #emagrecer #baoprakwai #tomates #CrescerNaFamília
2
Café da manhã baixo em carboidratos pra emagrecer com saúde #dieta #emagrecer #CrescerNaFamília #reeducacaoalimentar #secarbarriga
3
Responder a @Raquel Sousa(O150000917719415) como faço peixe frito sem óleo, dicas pra emagrecer aqui #dieta #emagrecimento #dicasfit #dietadairis #CrescerNaFamília
2
Meu almoço de domingo na dieta de emagrecimento #dieta #emagrecer #CrescerNaFamília #dietadairis #comidadeverdade
2
Essa é a minha maior dificuldade no processo de emagrecimento #dieta #emagrecer #dietadairis #perderpeso #CrescerNaFamília
2
Quem quer emagrecer pode comer pão todo dia #dieta #pa #USAxBrasil #flamengoxgremio #emagrecer
15
Já já preparar o almoço #dieta #Treino #SaoPauloXPalmeiras
2
Quanto de Cuscuz eu como pra emagrecer #FinalDaChampions2024 #dieta #cuscuz #perderpeso #emagrecimento
2
Fazendo sopa pra emagrecer com pouco carboidratos #dieta #sopa #emagrecer #Ultra10kvis #CrescerNaFamília
2
Frango cremoso desfiado #dieta #frango #baoprakwai #SãoJoãoTeleKwai #OFERTADIADOSNAMORADOS
2
Frango desfiado cremoso #dieta #frango #baoprakwai #OFERTADIADOSNAMORADOS #emagrecer
4
Tapioca pra emagrecer #dieta #tapioca #emagrecerrapido #receitafit #perdergordura
37
537
81
595
95
98
58
111
66
61
861
54
33
27
80
71
38
58
83
80
تحميل
