Iris Nunes fit
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Minha DIETA e estratégias pra EMAGRECER 30 kg sem nutricionista. Baixe aqui o GUIA👇👇
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Café da manhã pra secar barriga sem passar fome #dieta #perdergordura #sejacriador #Ultra10kvis #secarbarriga
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Jantar saudável em 5 minutos #ALIMENTAÇÃO #dieta #emagrecer #receitafit #jantar
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Meu café da manhã pra emagrecer #dieta #emagrecimento #sextafeira13 #cafédamanhã #reeducacaoalimentar
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Responder a @mundo azul do autismo(O150000233714607) a proteína dá mais saciedade, ajuda construir músculo, então foco mais na proteína. #dieta #Musculação #proteina #quintadeoferta #emagrecimento
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Pra mim, o frango é a melhor proteína que tem, de alto valor biológico, dá muita saciedade e ajuda no emagrecimento #emagrecer #dieta #perderpeso #proteina
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Almoço saudável que me ajudou emagrecer 30 kg #dieta #almocosaudavel #emagrecer #fy #EstrelaDeFamília
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Meu café de hoje na dieta de emagrecimento #dieta #emagrecer #baoprakwai #fit #CrescerNaFamília
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Responder a @Artemizia Menezes809(O150000097460458) o segredo pra fazer peixe frito sem óleo, coloca na frigideira com fogo baixo e abafa #dieta #dicas #emagrecer #CrescerNaFamília #dicasdesaude
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Responder a @Natalina Jardim Oliveira(O150000976371403) eu amo tomate mas é muito mesmo #dieta #emagrecer #baoprakwai #tomates #CrescerNaFamília
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Café da manhã baixo em carboidratos pra emagrecer com saúde #dieta #emagrecer #CrescerNaFamília #reeducacaoalimentar #secarbarriga
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Responder a @Raquel Sousa(O150000917719415) como faço peixe frito sem óleo, dicas pra emagrecer aqui #dieta #emagrecimento #dicasfit #dietadairis #CrescerNaFamília
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Meu almoço de domingo na dieta de emagrecimento #dieta #emagrecer #CrescerNaFamília #dietadairis #comidadeverdade
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Essa é a minha maior dificuldade no processo de emagrecimento #dieta #emagrecer #dietadairis #perderpeso #CrescerNaFamília
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Quem quer emagrecer pode comer pão todo dia #dieta #pa #USAxBrasil #flamengoxgremio #emagrecer
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Já já preparar o almoço #dieta #Treino #SaoPauloXPalmeiras
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Quanto de Cuscuz eu como pra emagrecer #FinalDaChampions2024 #dieta #cuscuz #perderpeso #emagrecimento
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Fazendo sopa pra emagrecer com pouco carboidratos #dieta #sopa #emagrecer #Ultra10kvis #CrescerNaFamília
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Frango cremoso desfiado #dieta #frango #baoprakwai #SãoJoãoTeleKwai #OFERTADIADOSNAMORADOS
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Frango desfiado cremoso #dieta #frango #baoprakwai #OFERTADIADOSNAMORADOS #emagrecer
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Tapioca pra emagrecer #dieta #tapioca #emagrecerrapido #receitafit #perdergordura
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