Euzinete Guimaraes
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eu e família, respondendo perguntas aleatórias
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🥙 KIBE DE GRÃO-DE-BICO COM CARNE MOÍDA FIT 💚 Uma versão deliciosa, saudável e sem trigo, perfeita para o almoço, jantar ou lanche! 😋 ✨ Ingredientes: • 2 xícaras de grão-de-bico cozido • 300 g de carne moída magra • 1 ovo • 1/2 xícara de farinha de aveia • 1/2 cebola picadinha • 2 dentes de alho amassados • 2 colheres de sopa de azeite • Cheiro-verde a gosto • 1 colher de chá de sal • Orégano, pimenta-do-reino e outros temperos a gosto 👩🍳 Modo de preparo: 1️⃣ Processe ou amasse o grão-de
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Pão saudável de frango com farinha de amêndoas Ingredientes: 1 xícara de frango cozido e desfiado 2 ovos 3 xícaras de farinha de amêndoas 200ml de leite Temperos a gosto 1 colher de chá de fermento em pó Adicione sementes se preferir Modo de preparo: Misture o frango desfiado, os ovos, a farinha de amêndoas e os temperos. Por último, acrescente o fermento em pó e misture delicadamente. Coloque a massa em uma forma pequena e leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 2
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CREATINA EM CORAÇÕES: UMA FORMA DELICIOSA DE CONSUMIR! ❤️ Se você tem dificuldade para tomar creatina em pó, essa receitinha pode ser uma opção prática e gostosa! 😍 Você pode usar gelatina sabor morango ou do sabor da sua preferência e fazer em forminhas de coração. 💕 📝 Ingredientes: 1 sachê de gelatina zero açúcar sabor morango 🍓 100 ml de água quente 100 ml de água fria 1 porção de creatina conforme a quantidade indicada no rótulo do seu produto Forminhas de silicone em formato de coraço
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