emagreça com a criss
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Com a ajuda do nosso Aplicativo de emagrecimento você irá queimar de 5 a 10kg em até 20 dias e ficará com um corpo lindo para o verão...
Me chame no direct que vou te ajudar ♥️
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FRANGO COM BATATAS Esse frango com batatas ao forno é perfeito para o seu almoço ou jantar, não sobra nada na mesa! Ingredientes: • 1 kg de coxa de frango • Sal a gosto • Orégano a gosto • Páprica defumada a gosto • Mostarda em grãos a gosto • Cebola em pó a gosto • Pimenta-do-reino a gosto • 2 cebolas • 4 batatas #receita #almoço #jantar #frango #receitasimples
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Digite "Eu Quero" que eu vou te mandar o link do app do programa completo para emagrecer em apenas 20 dias. BOMBOM DE LEITE NINHO Bombom de leite ninho super fácil e saudável. INGREDIENTES 2 colheres de sopa de leite em pó Água até dar o ponto Chocolate meio amargo derretido a gosto Morango a gosto Chia a gosto #receita #receitasimples #receitafácil #receitasaudável #viraliza
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Um super lanchão E o melhor: dá pra encaixar em qualquer dieta e ser feliz simmmm✨😋 Um super lanchão desse ficou com 371kcal 36g de carbo 32g de proteínas 🤩 E só 9g de gorduras Obs: O do Mc é menor e mais calórico, esse fit tem menos kcal, é maior e vai saciar bem mais✅ Ingredientes:👇 1 pão de hambúrguer (usei o australiano da Pullman) 90g carne moída magra 20g de cheddar light 10g de creme de ricota light Cebola caramelizada a vontade E Você pode adaptar as quantidades dos alimentos da
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