Comendo E aprendendo
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Viu um leite meio transparente e achou que era "água"? 💧 Pare de se culpar! Esse é o leite do início, rico em anticorpos e hidratação. O leite branco e "gordo" vem no final da mamada. Um mata a sede, o outro engorda. Seu bebê precisa dos dois! Não existe leite fraco. 🤱💪 #leite #amamentacao #mitos #bebe #nutricao
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Seu filho cospe o brócolis e você acha que é birra? Calma, é biologia. O cérebro primitivo associa o sabor amargo a veneno e o doce a energia segura. Ele não é "chato para comer", ele tem um "detector de perigo" ativado. Insista, mas não force. O paladar aprende. #introducaoalimentar #nutricao #neofobia #comportamento #infancia
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Quem nunca contratou a "Babá de Plástico" por 15 minutos que atire a primeira pedra. 📱👀 O cenário é clássico: você está exausta, a pia está transbordando ou você só precisa, desesperadamente, ir ao banheiro sozinha. Você cede. Liga o desenho. O silêncio mágico acontece. O bebê fica hipnotizado. Você consegue fazer o que precisa. Mas, no mesmo segundo, a voz da culpa começa a sussurrar no seu ouvido: "Você está estragando o cérebro dele", "Mãe de verdade não dá telas", "Você é preguiçosa".
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🧠💥 Isso tem nome e é biológico: Chama-se "Touched Out" (ou saturação tátil). Imagine que seu corpo tem um "tanque" para receber estímulos de toque. Quando ele transborda, seu cérebro entra em modo de defesa e grita por espaço. Não é repulsa às pessoas que você ama, é o seu sistema nervoso pedindo socorro. 🔋 Você não é fria, você está saturada. Pedir 15 minutos sozinha no banho, ou pedir para não ser tocada por um momento, não é egoísmo. É a única forma de recarregar a bateria para poder doar
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