🐴Mayara Verde🐴
3.4K
Followers
157
Following
39.6K
Likes
ID:ckhun443
Follow
464
Posts
All playlists · Total 44
2
No episódio de hoje, Mayara Verde e Darko Guimarães fazem uma conversa diferente. À primeira vista, futebol e cavalos parecem mundos completamente distintos. Mas será mesmo? Neste bate-papo, mostramos como grandes competições como a Copa do Mundo revelam princípios que também fazem parte da equitação, do treinamento de cavalos e da formação de grandes cavaleiros. Falamos sobre preparação, trabalho em equipe, liderança, mentalidade, disciplina, pressão, treinamento, confiança, comunicação e a co...
2
O ativismo em defesa dos cavalos cresce a cada ano. Mas até que ponto ele realmente contribui para o bem-estar animal? E quando boas intenções podem gerar interpretações equivocadas sobre o manejo, o treinamento e a relação entre humanos e cavalos? Neste episódio, Mayara Verde e Darko Guimarães conversam sobre um dos temas mais debatidos do universo equestre: o ativismo no cavalo. Falamos sobre bem-estar animal, treinamento, comportamento equino, redes sociais, humanização dos cavalos, ciência,...
2
Por que você acha que precisa contrair o abdômen o tempo todo para montar? Não. E por quê? Porque o corpo não foi feito para viver em contração máxima. A gente contrai o reto abdominal quando vai pegar peso, quando precisa estabilizar contra uma carga externa. Na equitação, você não está fazendo levantamento de peso. Pelo contrário. Eu preciso que isso aqui fique funcional e elástico. A lombar precisa trabalhar. A pelve precisa se movimentar. Quando eu falo “ativar o abdômen”, não significa enc...
2
Na maioria das vezes, o medo não vem do tamanho do cavalo, do movimento ou da imprevisibilidade. Vem do ambiente que cerca essa criança. A criança lê o corpo do adulto antes de entender o cavalo. Ela percebe a tensão na mão, no tom de voz, na pressa, no excesso de alerta. Percebe quando o adulto antecipa o perigo, mesmo sem dizer uma palavra. E o corpo da criança responde a isso. Com travamento. Com insegurança. Com recusa. Muitas vezes, esse medo é interpretado como “sensibilidade”, “birra” ou...
2
Muita gente acredita que, ao jogar o corpo para trás, cria mais força ou mais “torque” para parar o cavalo. Na teoria, faz sentido. Na prática, é uma das piores estratégias. Quando você joga o tronco para trás: o quadril se desconecta da sela, as pernas escorregam para frente, você sai do assento, e perde exatamente a base que deveria usar. O resultado? A parada passa a depender quase exclusivamente da boca do cavalo. A rédea vira um cabo de guerra. O cavalo resiste, endurece ou fica pesado. A ...
2
Você sabia disso? 👀 Me conta aqui nos comentários!
2
Você acredita que ela evoluiu assim em APENAS TRÊS DIAS?! Já imaginou essa transformação em você? Me conta aqui nos comentários!
3
Essa é uma dúvida mais comum do que parece. Quando uma amazona ou cavaleiro sente dor na lateral de fora da canela, quase sempre o que está acontecendo é um erro de alinhamento e apoio. A tendência de abraçar o cavalo com as pernas faz com que a pessoa empurre com a lateral do pé, e esse gesto altera toda a linha articular. O que acontece biomecanicamente é o seguinte: ao pressionar o cavalo pelas coxas e pela lateral do pé, o tornozelo perde sua neutralidade e passa a trabalhar em eversão. Ess...
2
Na equitação lúdica, é comum vermos instrutores usando recursos criativos para entreter as crianças e estimular o interesse. E isso é positivo, porque brincar faz parte do desenvolvimento infantil e abre portas para coordenação, equilíbrio e postura. Mas o erro acontece quando esses recursos desviam do objetivo maior: formar a base correta da equitação. Muitas vezes, sem perceber, o instrutor ensina padrões que bloqueiam articulações ou geram vícios — como confundir “calcanhar para baixo” com e...
3
O que o golfe pode ensinar à equitação? No estudo de Keogh & Hume (2012), os autores analisaram como a biomecânica e o controle motor refinam o desempenho no golfe. Apesar de parecer simples, o swing é uma sequência altamente coordenada, que começa na pelve, passa pelo tronco e chega até o taco. Essa organização chama-se movimento proximal-distal: do centro para as extremidades. Esse padrão é treinado fora do campo, com vídeos, feedback técnico e exercícios de controle motor. O resultado? Mais ...
2
Espora! Vilã ou ferramenta? O que você acha? Me conta aqui nos comentários!
2
Existe uma confusão enorme sobre o que realmente é equitação lúdica. Muitos acham que é só passear com a criança no cavalo, jogar uma bola ou um bambolê. Mas isso… não tem nada a ver com equitação lúdica! A verdadeira equitação lúdica usa recursos lúdicos para ensinar a montar. Para desenvolver coordenação, equilíbrio, consciência corporal. O cavalo em si já é um estímulo riquíssimo para a criança. Então, não é sobre simplesmente brincar em cima do cavalo. É sobre usar brincadeiras com propósit...
2
O cavalo fala mais sobre você do que imagina!!
2
Quer saber mais sobre a Pós-Graduação e Formação para instrutores MV? Então clica no link da Bio!
2
A comunicação é a base de qualquer relação, seja entre pessoas ou entre cavalo e cavaleiro. No nosso dia a dia, uma comunicação eficiente precisa de pausas, de neutralidade, para que o outro lado consiga processar e compreender a mensagem. E com o cavalo não é diferente. Quando estamos montando, é essencial termos uma postura neutra. Isso permite que haja uma pausa na comunicação e evita que o cavalo se confunda com sinais constantes, especialmente no uso das rédeas. No vídeo, mostro como posic...
2
Postura com cabo de vassoura? Pode parar por aqui. A prática de colocar um cabo de vassoura atrás dos braços para “corrigir” a postura ainda é comum em muitas aulas — mas ela é profundamente ultrapassada e ineficaz. ⠀ O que acontece, na prática? Quando usamos esse recurso, o aluno: • Bloqueia a coluna torácica, perdendo a mobilidade essencial para acompanhar o movimento do cavalo. • Congela o quadril, impedindo a absorção dos impactos, o que faz com que ele salte mais na sela. • Perde a natural...
2
Primeira aula e já saltando? Parece piada, mas acontece… Sabe aquela cena quase absurda de um aluno que mal subiu no cavalo e, na primeira aula, já está sendo colocado para saltar? Parece uma brincadeira, mas, infelizmente, acontece com mais frequência do que deveria. E o que acontece depois? Medo, frustração e, muitas vezes, um aluno que nunca mais volta. Porque o problema não é só o salto em si. O problema é pular etapas. A equitação, como qualquer outro aprendizado, tem um caminho natural. A...
4
Por que amamos tanto o galope? 🌟🐎 Imagine a sensação: o vento no rosto, o som ritmado dos cascos no chão e a conexão pura entre você e o cavalo. O galope é mais do que velocidade—é liberdade. Desde pequenos, muitos de nós sonhamos com aquele momento de correr livremente com o cavalo, como se fôssemos um só. E não é só isso: o galope carrega algo profundo, quase ancestral. Ele nos lembra que fomos feitos para nos mover, para confiar, para sermos parte de algo maior do que nós mesmos. É o símbo...
2
Pelo menos ele avisou! 🥲
5
O que você acha sobre isso? Me conta aqui nos comentários!
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Loading
