Cícero Melo - Personal Trainer
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Personal Trainer e Nutricionista Esportivo especializado em emagrecimento, hipertrofia e força. Atua na região da Mooca há mais de 20 anos ajudando a melhorar a vida de centenas de pessoas. Profissional de amplo conhecimento e experiência prática.
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Dica de três exercícios para aumentar a musculatura dos dorsais e força. Cícero Melo Personal Trainer Nutricionista WhatsApp: (11) 99352-0837 #personaltrainer #emagrecimento #emagrecer #nutricionista #nutricionistaesportivo
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Treine com orientação profissional para obter os melhores resultados para sua saúde e qualidade de vida. Aulas de musculação, treinamento funcional e acompanhamento nutricional. Cícero Melo Personal Trainer Nutricionista Esportivo WhatsApp: (11) 99352-0837 #personaltrainer #emagrecimento #nutricionista #hipertrofia #ciceromelo_personal
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Treino e prescrição de Plano Alimentar para emagrecimento, hipertrofia e força. Cícero Melo - Personal Trainer & Nutricionista Esportivo. WhatsApp: (11) 99352-0837 #personaltrainar #nutricionista #hipertrofia #emagrecimento
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Treino e prescrição de Plano Alimentar para emagrecimento, hipertrofia e força. Cícero Melo - Personal Trainer & Nutricionista Esportivo. WhatsApp: (11) 99352-0837 #personaltrainar #nutricionista #hipertrofia #emagrecimento
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Treino em parques públicos. #personaltrainer #emagrecimemto #emagrecer #condicionamentofisico
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Treino de força. Aulas presenciais e On-line. #personaltrainer #emagrecimento #emagrecer #nutricao
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Desenvolvimento Arnold. Um excelente exercício para hipertrofia do deltóide anterior. Cícero Melo - Personal Trainer. WhatsApp: (11) 99352-0837 #personaltrainer #emagrecimento #hipertrofia #condicionamentofisico
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🟥 Dica de treino: Posterior de ombro. Abdução de ombro diretamente da polia. Um exercício isolado que trabalha com muita eficiência sua musculatura aumentando sua força e hipertrofia. #personaltrainer #emagrecimento #condicionamentofisico #nutriçãoesportiva #bluefitmooca
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🟥 Comece a semana cuidado do seu corpo! Realize exercícios físicos regularmente para preservar sua saúde, força e massa magra. Não espere o melhor momento para começar treinar. O cuidado com o corpo é primordial para o envelhecimento saudável e funcional. Entre em contato e treine com orientação profissional e obtenha os melhores resultados para sua qualidade de vida. Cícero Melo Personal Trainer WhatsApp: (11) 99352-0837 #personaltrainer #emagrecimento #nutricaoesportiva #hipertrofia
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Flexão bilateral de ombro no banco 45 graus com pegada supinada. Um excelente exercício para o desenvolvimento na portão anterior do deltóide. Treine sempre com orientação profissional! Cícero Melo Personal Trainer WhatsApp: (11) 99352-0837 #personaltrainer #emagrecimento #condicionamentofisico #personalmooca #musculação
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Hoje vou ensinar como aumentar sua força e volume muscular nas pernas. Exercícios funcionais para treinar em casa ou na academia. #personaltrainer #personalmooca #emagrecimento #emagrecer #hipertrofia
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Rosca direta com barra na polia. Não erre mais na execução do exercício. Aulas presenciais e On-line. WhatsApp: (11) 99352-0837. #personaltrainer #personalmooca #emagrecimento #emagrecer #hipertrofia
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Aumente sua força e condicionamento físico com exercícios de musculação. Aulas presenciais ou On-line. WhatsApp: (11) 99352-0837 #personaltrainer #personalmooca #bluefitmooca #emagrecimento #hipertrofia
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Treine no conforto da sua casa através de Assessoria On-line. Exercícios personalizados para emagrecimento, condicionamento físico e força. #personaltrainer #emagrecimento #condicionamentofisico #bluefitmooca
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Dica do Personal para corrigir diferença de força e volume nos bracos. #personaltrainer #emagrecimento #emagrecer #hipertrofia #academia
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Dica para melhorar a execução da Remada Baixa com triângulo. Potente exercício para o desenvolvimento dos dorsais. #personaltrainermooca #hipertrofia #emagrecimento #emagrecer #bluefitmooca
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Aprenda como executar o Agachamento Sumô corretamente e obter o máximo de força e hipertrofia para musculatura das pernas, glúteos, adutores e posterior de coxa. Aulas presenciais & On-line Cícero Melo Personal Trainer WhatsApp: (11) 99352-0837 #personaltrainer #personalmooca #emagrecimento #emagrecer #hipertrofiia
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Treine sempre com determinação. #personaltrainer #emagrecimento #hipertrofia #condicionamentofisico #personalmooca
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É possível substituir o treinamento feito na academia por exercícios caseiros? Veja a explicação no vídeo. Cícero Melo Personal Trainer WhatsApp: (11) 99352-0837 #personaltrainer #personalmooca #emagrecimento #emagrecer #hipertrofia
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Quantas aulas devo fazer por semana para hipertrofia? Saiba como melhorar sua rotina de treinamento e distribuição de exercícios. Aula presenciais & On-line. Cícero Melo - Personal Trainer WhatsApp: (11) 99352-0837 #personaltrainer #personalmooca #hipertrofia #emagrecimento #emagrecer
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