brendayoga
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ID:brendayogad12546
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VISUALIZA tu proyecto dentro y fuera del tapete 🤸🏻♂️#handstand#handstandchallenge#paradademanos#paradademanoschallenge#yoga#brendayoga
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Beneficios de KRIYA NAULI♥️ ✔️Fortalece los músculos abdominales. ✔️Estimula los órganos internos. ✔️Ayuda contra la indigestión. ✔️Ayuda contra el estreñimiento. ✔️Estimula tu energía Se ha demostrado que … ✔️Puede aumentar el tono abdominal y el tono del piso pélvico, ✔️Reducir síntomas uroginecológicos ✔️Mejorar los parámetros respiratorios, ✔️Mejora la postura ✔️Circulación sanguínea y flexibilidad. Además de aplicarse en el posparto, esta técnica es recomendable para aquellos que tiene...
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¿Eres principiante en yoga 🧘🏻♀️? ¡Únete al reto GRATIS 💫! 5 saludos al sol por 21 días !desde mi canal de “Brenda Medina Yoga”♥️ ¡te espero!🤗#yoga#brendayoga#yogaonline#yogaparaprincipiantes
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¿Cuál es tu favorita? 🌙🪐✨ La mía la maroma 🫨 🤭 ¡na se crea! la maroma no va incluida en las posturas restaurativas , pero se siente bonito 🥰😉. Pd ¡Que ganas de volver a La Casita Mandarina🍊en @xinalani 🤩#yogarestaurativo#yogaparadormir#brendayoga
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✨RESPIRA ✨ que es la herramienta más sencilla y eficiente para controlar todas esas conversaciones en tu mente 🤯, miedo, ideas que sólo podrían limitar no sólo lo que físicamente podrías lograr dentro del tapete sino fuera de el, recuerda tu práctica es el reflejo de tu vida 🙏🏼🧘🏻♀️🧘🏻. Práctica junto conmigo 💞 y prueba 7 días Gratis ➡️www.brendamedina.tv#brendyaoga#yogenlinea#yoga#meditacionenmovimiento#meditacion#yogaenmexico#yogaretreat#retreatmexico
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¿Dolor de ciática🥴? Esta postura fue mi salvación🤩, hazla diariamente#ciatica#nerviociático#ciatico#brendayoga#yoga
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Ejercicios para hacer parado de cabeza 💫(sin apoyarla) ¿cuéntame ya dominas el parado normal?🙃#yoga#brendayoga#sirsasana#paradadecabeza#paradodecabezachallenge#sirsasanachallenge
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MAHA BANDHA 💫son cierres energéticos / candados de energía ✨ qué hay en nuestro cuerpo gracias a estos candados tu movimiento y control corporal al activarse estimulan la fluidez de la energía vital o el sushumna nadi que, al generar un cierre energético en tu cuerpo✨ COMENTA SI QUIERES APRENDER A ACTIVARLOS Y HACEMOS UN CHALLENGE 🧘🏻♀️😉💫#yoga#brendayoga#hipopresivos#yogagirl#yogachallenge
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