nutritionistPOV
242
Followers
29
Following
3.1K
Likes
ID:ahligiziPOV.Female
Sudut pandang ahli gizi π
Follow & dapetin FAKTA tips gizi & diet π
Follow
60
Posts
All playlists Β· Total 8
2
Mending tag temenmu yg kalo lebaran tim kalap ngga sieee π₯΄ #Y Yang mau paham konsep diet bisa cek highlight 1-5 yaβ¨ Ohiya konsultasi gizi bisa lewat DM ya π€ ----------------- #gizi #ahligizi #youvit #tipsdiet
2
Gemuk dalam artian kadar lemak tubuhnya tinggi yaah Ref: β’ Epel E, Lapidus R, McEwen B, Brownell K. Stress may add bite to appetite in women: a laboratory study of stress-induced cortisol and eating behavior. Psychoneuroendocrinology. 2001 Jan;26(1):37-49. β’ Steptoe A, Kunz-Ebrecht SR, Brydon L, Wardle J. Central adiposity and cortisol responses to waking in middle-aged men and women. Int J Obes Relat Metab Disord. 2004 Sep;28(9):1168-73. Yang mau paham konsep diet bisa cek highlight 1-5 yaβ¨
2
Yang mau paham konsep diet bisa cek highlight 1-5 yaβ¨ Ohiya konsultasi gizi bisa lewat DM ya π€ ----------------- #gizi #ahligizi #giziseimbang #kurus #menudiet
3
makan buah sebelum atau setelah makan? π Ref: β’ Hylander B, RΓΆssner S. Effects of dietary fiber intake before meals on weight loss and hunger in a weight-reducing club. Acta Med Scand. β’ Lu J, Zhao W, Wang L, Fan Z, Zhu R, Wu Y, Zhou Y. Apple Preload Halved the Postprandial Glycaemic Response of Rice Meal on in Healthy Subjects. Nutrients. 2019 Dec 2;11(12):2912 Yuk follow untuk sharing tips gizi kesehatan β¨ Ohiya konsultasi gizi bisa lewat DM ya π€ -------
2
Coba tonton sampe akhir π ada hacknya! Yuk follow untuk sharing tips gizi kesehatan β¨ Ohiya konsultasi gizi bisa lewat DM ya π€ ----------------- #gizi #ahligizi #giziseimbang #diet #menudiet alami
2
tahu isi diet! #reseptahuisi #reseptahu #menudiet #resepdiet
2
POV Ahli Gizi π€ Yuk follow untuk sharing tips gizi kesehatan β¨ Ohiya konsultasi gizi gratiis bisa lewat DM ya π€ ----------------- #gizi #ahligizi #giziseimbang #diet #menudiet alami
2
1. Keringetan itu proses tubuh mendinginkan suhu tubuh bukan membuang lemak . Saat berolahraga lemak akan dipecah dan terbuang melalui nafas ygy π¨ 2. Sayuran di pecel tentu sehat. Tapi kalau ditambah gorengan, ketupat, sambel kacang 1 mangkok? Kalorinya bisa diatas 600 kkal itu π 3. Justru protein & serat yang bantu kita untuk kenyang lebih lama. Bukan cuma sekedar penuhin isi lambung π Info apalagi ya yang sering kita denger? #gizi #keringet #infogizi #serat #protein
59
61
38
68
75
73
25
28
22
16
52
82
13
40
38
27
76
28
53
38
Loading
