Siabra
11.4K
Takipçiler
640
Takip edilenler
19.9K
Beğeniler
ID:SiabraExtreme.Erkek
📌 Siabra Extreme | Vida de Maromba
🍗 Frango, batata doce e muita creatina
💭 “Se não tá doendo, não tá crescendo”
🚀 Segue aí e bora virar monstro!
Takip et
92
Gönderiler
Tüm oynatma listeleri · Toplam 5
2
...
4
Enquanto muitos esperam a motivação, eu escolho a disciplina. Aos 52 anos, nem o frio, nem a hora do dia me impedem de treinar. A constância constrói o corpo, fortalece a mente e transforma a vida. 💪🔥❄️ #Kwai #Treino #Academia #SemDesculpas #52Anos
2
...
2
Noite ou dia, não importa. Eu não espero a vontade aparecer e nem procuro desculpas. Não tenho horário fixo, mas tenho um compromisso comigo mesmo: não faltar à academia. Aos 52 anos, sei que resultados não vêm da motivação, vêm da consistência. Cada treino feito, principalmente nos dias em que ninguém quer sair de casa, fortalece não apenas o corpo, mas também a mente e o caráter. O frio passa. O cansaço passa. A dor passa. Mas a disciplina fica, e os resultados aparecem. A única pessoa que
2
Tenho mais de 50 anos, mas minha energia é de iniciante e minha força é de veterano disciplinado. Não tenho tempo pra preguiça, tenho compromisso com meu corpo e minha mente. Treino hoje para viver uma velhice com saúde, disposição e orgulho da minha própria história. 💪🔥 #Marombeiro50Mais #DisciplinaSempre #SemPreguiça #ProjetoLongevidade #ForçaEMente
15
37
787
9
9
738
33
21
16
20
1K
21
1.1K
12
17
12
2.4K
Yükleniyor
