Sally Varsly
6.8K
Followers
86
Following
62.6K
Likes
ID:SallyVarsly
Follow
584
Posts
All playlists · Total 32
2
Brownie NO tepung NO susu ✨ ❤️Bahan: 1 alpukat 70g cacao powder 130g coconut sugar 2 telur 2sdm almond butter 1 sdt baking powder Beberapa tetes Vanilla extract 1/4 sdt himalayan salt Topping: almond slice Cara buatnya: ❤️Mix semua bahan, tabur topping, lalu panggang 160 derajat 45 menit Simple kan??? Hihi next bikin resep apa lagi ya? #resepsehat #resepkue #healthyrecipe #Recipe #healthycake #healthycakerecipe #resepkuesehat #resepkue #kuetanpatepung #kuesehat
2
Latihan kaki cuman pakai 1 dumbbell aja 🥳✨❤️ #viralvideos #viral #trend #indonesia #gym #gymdirumah #tipsandtricks
2
POV: Temen lu bilang “Kok Pro Whey sachet harganya mahal” 😳 #viralvideos #viral #trend #indonesia #gym #
2
Kalau kamu kebangkok kalian wajib naik kapal ini 😍✨🤩 #viral #indonesia #trend #travel #traveling #thailand #bangkok #Vlog #seru #kapal #kapalthailand
2
Supplement bantu kamu jadi badan ideal 🫶🤍 Jadi hari ini Sally mau rekomen ni✨ kamu tuh sebenernya nggak usah bingung lagi yaaaa, karena kalau di @musclefirstofficial udah ada paket khusus sesuai goals kamu lho🙌. Mau kamu lagi bulking atau lagi cutting, buat kamu yang masih bingung bulking itu apa, jadi kalau kita mau nmbah berat badan ataupun massa otot yaaa💫 Nah kalau cutting itu gunakannya kl km mau nurunin badan kamu atau ladar lemak kamu Nah kebetulan @musclefirstofficial ada #RESOLUSI...
2
BERANI GAK TERIMA CHALLENGE @musclefirstofficial ??? 🤭 Nih buat kamu yang suka latihan benchpress, sekarang Muscle First lagi ngadain challenge loh dan bisa menang hadiah uang tunai! 💪 Caranya gampang banget 😆: 1. Tunjukkan video benchpress terbaik dengan teknik yang bener kamu dalam satu video reels 2. Variasi latihan benchpress bebas dan dapat dikemas sekreatif mungkin lalu upload di ig 3. Boleh menggunakan sound dan viral 4. Gunakan hastag #benchpresschallengem1 #levelupchallenge #b...
2
Monggo di skip 😀 tapi jangan nyesel ntar sakit-sakit 🫢 Pemanasan sebelum aktivitas olahraga sering banget di skip ❌ padahal ini penting banget buat merenggangkan otot dan sendi biar gak kaget saat dilatih 💪 akibatnya, jadi mudah cidera dan sakit-sakit badannya setelah olahraga 🙄 Walau cuma 10menit, pemasanan ini ngaruh banget loh ke performa olahraga kita ✅ jadi saranku, jangan di skip ya pemanasannya #HealthyPeople ! Jangan lupa follow @sallyvarsly for more tips 💕 Cek @musclefirstoffic...
2
Penjajah aja kita lawan, masa rasa malas aja gak bisa kita lawan?!!! 💪🏻🇮🇩 Penjajahan itu bukan hanya dari luar, tapi bisa dari dalam diri kita sendiri,salah satunya yaitu rasa malas🫠 Olahraga ini juga bisa dicoba di mana aja kok ✨ Cukup ulangi : ✅ 4 Set ✅ 60 detik jeda di setiap rest Dan jangan lupa juga penuhi kebutuhan proteinmu dengan Pro Isolate dari @musclefirstofficial ✅ Cek keranjang kuning ada MERDEKA SALE diskon untuk semua produk 😍😍 Jangan kelewatan!! ✨✨
2
Gak tau harus olahraga lower body apa di Gym? Daripada gak jelas, mending cobain 3 gerakan utama pas Leg Day! Ini 3 gerakan favorit ku karena udah kena paha depan, paha belakang dan b🍑🍑ty 👀 hihi all in one banget kan tuh? Udah gitu gerakan ini juga melatih kekuatan kaki + menambah volume nya jadi lebih padat berisi 🥰 Tapi jangan lupa selain olahraga, makanan juga sangat berpengaruh sama perkembangan bentuk badan yah. Sesuaikan kalori dan protein kamu 💕 make sure otot yang udah rusak karena...
2
Ingin marah tapi pingin makan….. 🙂 #imlek #memeimlek #cnymeme #meme #imlek2023
2
Tangan lembek kayak moci? Cobain gerakan ini deh 💪💪 #olahraga #sriasih #pevitapearce #tipsolahraga
2
Abis kerja ku terus………… *isi sendiri*🤣🤣 kalo gak sempet olahraga, at least makan yg sehat2 ya! 🙏🏻 klik link di bio#resolusi2022#tipsdiet
2
Buat yg diet tp sengsara WAJIB coba ini👍 @ashitaki.co.id low calorie tp enak parah!! udah ada di alfamidi#ashitaki#olahraga#dietsehat#tipsdiet
2
Ternyata pegel juga ya bun🤣makin di rumah makin kreatif.angkat apalagi ya? 🤔 @aiceindonesiaofficial#AiceIndonesia#dirumahaja#ppkmdarurat#olahraga
2
Reply to @cececilik gini cara ampuh kecilin perutnya 🙏🏻 semoga membantu! Aku jg bantu minum @musclefirstofficial sih ☺️#musclefirst#samasamabelajar
2
Kamar sempit itu cm alesan😄👌setuju?? Kadar Protein jg hrs dicukupin @musclefirstofficial biar ga numpuk lemak#musclefirst#onnewstyle
3
#taugasih dada kendur itu bs kita kencangkan dg cara push up. Tp kalo ga bs push up, cobain yg ini!Jgn lupa cek @musclefirstofficial u/ protein harian
2
Jadi…kapan dong mulainya? 😲🙄 hihi yuk udah mau 2022 nih!! #olahraga #tipsdiet #tipsbuatkamu #tipskurus
2
Pny ku sempet nganggur sampe ada sarang laba2 nya bun 🤣 udah jgn dianggurin, yuk dipake mumpung dirumah aja💪🏼#olahragadirumah#olahraga#dirumahaja
2
1 gerakan ampuh yg mana tau berguna 🙏🏻 jgn lupa @musclefirstofficial after workout!Yg mau tny2 klik link di bio❤️#samasamabelajar#marikitacoba
Pinned
11
Pinned
63
Pinned
77
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
7
0
Loading
