Retno Martini
5K
Followers
200
Following
37.2K
Likes
ID:RetnoMartini
Follow
1.5K
Posts
All playlists · Total 131
49
Bocoran LIVE! Beberapa momen LIVE saya. Pantau LIVE untuk menikmati pengalaman seutuhnya.
2
Membalas @kalbu.taman.hiday #VoiceEffects semoga membantu kak,terimakasih sudah mampir,salam sehat semangat terus 🫶🙏🤗
4
Terima kasih atas semua Hadiah dan apresiasinya. Kalian semua sangat berarti bagi saya.
2
Masya Allah tabarakallah,nunggu waktu subuh bersama kamuuu 😘🫰😍 selamat menunaikan ibadah puasa hari ke 2 ramadhan 2026 🙏 #suamiisteri #bahagia
2
variasi pose unta,yuk cobain #yogapractice
2
Membalas @shntyyyyy09 coba gerakan ini rutin kak,semoga emanaat,selamat mencoba,salam sehat 🙏🤗😍🫰
6
Terima kasih atas semua Hadiah dan apresiasinya. Kalian semua sangat berarti bagi saya.
2
Masya Allah Tabarakallah,percayalah memulai sesuatu dari Nol bersama itu menyenangkan,asalkan sama kuat menghadapi suka dan duka dan lapang dada menerima segala keburukan, senantiasa bersyukur atas kebaikannya 😁🤩😍 @aji nugraha #keluargaberencana #happyfamily #suamiisteri #bahagia
2
#duet dengan @Bu Haji Avril Nose hellow Bu hajiiii 😁😍
3
#duet dengan @afacomell #squatchallenge 🤪
2
Membalas @srihadiyanti_1202 sekian dan terimakasih selalu hadir suport,salam sehat selalu kak 🙏🫶💞 #latihanyoga #dirumahaja #happyday #fitmom
2
Membalas @ratu.dihatiku salam sehat 🙏🫶🤗 #kegelexercises #fitmom #homeworkout
2
apabila dirasa tidak ada perubahan atau lamban coba terus tingkatkan lagi intensitas latihannya dan koreksi terus pola makannya,terpenting kurangi manis,gorengan dan tepung2an,perbanyak makan sayur,protein,buah dan konsumsi air putih sesuai kebutuhan harian dan cukupi nutrisinya hariannya. #fitmom #bodygoals #homeworkout #dietsehat #hidupsehat
22
#duet dengan @afacomell #HomeWorkout genjot terosss 🔥🔥🔥
2
kita beramah tamah dulu dengan dinding krena blm bisa mandiri 😁 hayu ceu hajiii @Bu Haji Avril Nose #yogaasana #lowlunge #with #backbend #beginner
2
Membalas @aisyahrahminasution @lie1688 terimakasih untuk KK yg sudah hadir di vt sy,ini sy berbagi sedikit trik untuk pernafasan dn kunci perut,yg bis berpengaruh besar untuk membantu meminimalisir permasalahan perut buncit pasca hamil dn melahirkan karena adanya peregangan otot perut,semoga bisa bermanfaat dn bisa di fahami untuk dipraktekkan di rumah,selamat mencoba,salam sehat untuk semuanya 🙏🥰 #tehnikpernafasan #nafasdiafragma #diastasisrecti #diastasisrectirecovery
2
#kegel #fitmom
2
#padahariini 🙄😁 akumah apa atuh 🤭 #pecintaolahraga
2
Membalas @zheyenk66 makasih sayangku,suport dn udah setia nemenin latihanku,cob gerakan ini pelan2,kalo masih kurang faham nanti bikin lagi tutor lebih lengkap,salam sehat 💪🥰🤗🙏 #kegel #exercise #pelvicfloorexercises
2
@shilake_2 hallo selamat pagi kak,semangat salam sehat selalu,ini gerakan wo untuk pemula yg pelan2 BS KK praktekan drumah ya,semoga bermanfaat,salam sehat selalu🙏🥰💪🔥😚#homeworkout#pemula#moodbooster
Pinned
85
Pinned
45
Pinned
81
0
0
0
0
2
0
0
0
0
0
0
0
0
0
4
0
0
0
0
1
Loading
