ManualdoJiuJitsu
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ID:ManualdoJiuJit
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Se liga nessa variação inovadora de guarda Delariva ensinada pelo meu amigo Daniel Tavares! O jiu-jítsu é incrível por conta das suas infinitas possibilidades, por isso é precisa ter sempre a mente aberta para aprender. Mentalidade de faixa branca sempre 📈 Você já conhecia essa posição? O que achou? Comenta aqui 👇🏻 #jiujitsu #bjj #brazilianjiujitsu #manualdojiujitsu
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Qual sua opinião sobre isso? Concorda ou não? Comenta aqui 👇🏻#jiujitsu#bjj#brazilianjiujitsu#manualdojiujitsu
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Técnica de saída do 100kgs com possibilidade de pegar as costas 😱🤯 Essa será uma das posições da semana aqui na turma de 6 da manhã na Academia Supera. Será que funciona ? Comenta aí embaixo as suas impressões 👇🏻 #jiujitsu #brazilianjiujitsu #manualdojiujitsu
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E assim ou não !? 😂 Comente livremente 👇🏻 #jiujitsu #bjj
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Deixe o seu palpite do jogo de hoje 👇🏻 Quem acertar leva presente misterioso do MJJ 🎁 #jiujitsu #bjj #brazilianjiujitsu #manualdojiujitsu
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Use meu Cupom: MJJ e garanta @Minimal Club BR #jiujitsu #bjj #manualdojiujitsu
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3 Defesas da Passagem emborcando 🤌🏻 A passagem emborcando é uma das passagens mais dominantes no jiu-jitsu, por isso é importante saber prevenir, anular e contra-atacar quando seu oponente tentar fazer essa posição. Nesse vídeo, compartilho com você duas formas de prevenção e três técnicas de defesa dessa situação para te ajudar a construir uma boa defesa. Se esse vídeo te ajudou, compartilha com um amigo(a) e salva para treinar depois 🚀 #jiujitsu #bjj #brazilianjiujitsu #manualdojiujitsu
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Vocês estão com a motivação no lugar errado… Compartilha esse vídeo no grupo da sua acadmia🚀#jiujitsu#manualdojiujitsu
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Um dos maiores erros do praticante master é continuar treinando como treinava aos 20. Mesma pressa. Mesma correria. Mesma necessidade de resolver tudo na força, no gás e na explosão. O problema é que isso cobra um preço. Mais desgaste. Mais frustração. Mais dificuldade para acompanhar o ritmo dos mais jovens. E o pior, maior risco de lesão. E, muitas vezes, menos evolução. Depois dos 30, 40 anos, não faz sentido insistir em um jogo que já não se adapta com a fase que você vive hoje. O caminho é...
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Se você já sentiu que seu raciocínio está em dia, mas o corpo já não responde como antes, e que o gás e a velocidade também vêm diminuindo, você sabe exatamente do que eu estou falando. E isso pesa ainda mais quando você treina com parceiros mais jovens, que conseguem impor ritmo o tempo todo. É aí que muita gente começa a achar que está ficando para trás. Mas, na verdade, você não pode insistir em fazer posições aleatórias. É necessário fazer adaptações, aprender estratégias específicas e cons...
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Entrei na Trend galera 😂 Será? Comenta aí 👇🏻 #jiujitsu #bjj #brazilianjiujitsu #manualdojiujitsu
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Só o jiu-jítsu salva! 😱 Se liga nessa chave de joelho(leg lock) aplicada pelo @thefrankmir depois de receber uma “chuva” de socos. Mesmo tomando um atraso, ele foi lá e finalizou a luta. Comente livremente 👇🏻#jiujitsu#bjj#brazilianjiujitsu#mma
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Qual detalhe fez a diferença da primeira para segunda finalização ? Comente livremente e me siga para evoluir todos os dias no jiu-jítsu 🚀 #jiujitsu #bjj #brazilianjiujitsu #manualdojiujitsu
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E você? Aonde você esquece os problemas e se conecta no aqui e agora? Comenta livremente 👇🏻 #jiujitsu #bjj #brazilianjiujitsu #manualdojiujitsu
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Essa é a forma que eu e os meus alunos treinam e aperfeiçoam qualquer posição: Conceito, repetição técnica, drill, treino específico e luta. Nesse vídeo, compartilho com você o melhor drill que conheço para melhorar a manutenção da pegada de costas. Além do exercício, você também vai ver a posição na prática em treino e campeonato. Compartilha aqui nos comentários se esse conteúdo foi útil você para 👇🏻#jiujitsu#bjj#brazilianjiujitsu#jiujitsubrasileiro#manualdojiujitsu
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Se liga nesse estrangulamento sinistro de gola que apagou o oponente no 100kgs por cima 😱 Comente livremente aqui embaixo 👇🏻#jiujitsu#bjj#brazilianjiujitsu#jiujitsubrasileiro
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Conheça o princípio do DILEMA. Nesse vídeo, te mostro um pouco sobre como eu utilizo uma combinação de duas posições para deixar o meu oponente sempre um passo atrás da hora da luta. Não importa a escolha, com o dilema o seu oponente vai errar e você será bem sucedido. Compartilhe a sua opinião sobre isso aqui nos comentários 👇🏻 #jiujitsu #bjj #brazilianjiujitsu #manualdojiujitsu
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Acabou de ser graduado faixa azul? 🔵 Esse vídeo é pra você! Compartilho 3 formas de finalizar na mão de vaca(chave de punho), técnica que só pode ser usada a partir da faixa azul (segundo a CBJJ). Marque aqui nos comentários um faixa azul que precisa ver isso 👇🏻 #jiujitsu #bjj #brazilianjiujitsu #manualdojiujitsu
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É possível continuar evoluindo mesmo treinando com faixa branca ⚪️ Isso aconteceu comigo em 2017, e nesse vídeo compartilho com você essa história. Comente livremente 👇🏻 #jiujitsu #bjj #brazilianjiujitsu
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Anule a esgrima na meia guarda indo para meia guarda invertida. Na minha opinião, essa é uma das melhores formas de vencer uma esgrima forte na meia guarda. Ao trocar de lado, você surpreende o oponente e tem a chance de montar ou passar de forma eficiente. Como você lida com essa posição na meia? Me fala aqui nos comentários 👇🏻 #jiujitsu #bjj #brazilianjiujitsu #jiujitsubrasileiro
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