Luciana Neves364
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Hipnoterapeuta 🧠
Ajudo pessoas a vencer ansiedade e depressão
Tratando a raiz emocional
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Se você sofre com ansiedade ou depressão, eu posso te ajudar. Sou hipnoterapeuta e trabalho com hipnoterapia. Link na bio.#ansiedade #depressão #hipnoterapia
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Sou hipnoterapeuta. Se você quer acabar com a ansiedade e a depressão, eu posso te ajudar através da hipnoterapia. Link na bio.
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1️⃣ Cansaço constante, mesmo após dormir. O corpo não recupera porque está em estado de alerta contínuo. 2️⃣ Perda de prazer pelas coisas que antes gostava. Nada empolga, tudo parece sem cor. 3️⃣ Mente lenta ou confusa após períodos longos de ansiedade. O excesso de tensão esgota o sistema emocional. 4️⃣ Sensação de vazio ou apatia. Não é tristeza intensa — é ausência de sentir. 5️⃣ Isolamento silencioso. A pessoa se afasta aos poucos, sem perceber. 6️⃣ Autocrítica excessiva e sentimento de
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Ter menos de 40 e viver cansado emocionalmente não é fase. Não é preguiça. Não é drama. É a mente sobrecarregada tentando aguentar tudo sozinha. 4 sinais claros de cansaço emocional: 1. Cansaço constante, mesmo após dormir — a mente não desacelera. 2. Irritação e sensibilidade emocional, qualquer situação já desestabiliza. 3. Perda de prazer e motivação, nada empolga como antes. 4. Sensação de viver no automático, apenas sobrevivendo aos dias. Se você se identifica com 4 desses sinais, pr
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O esgotamento não começa com um grande colapso. Ele começa devagar, nos detalhes, nas pequenas desistências diárias que você faz de si mesma. • Você se sente cansada o tempo todo, mesmo quando "não fez nada demais" O corpo até para, mas a mente continua funcionando como se estivesse em modo de sobrevivência. • Você perde a paciência com facilidade, e depois se culpa por "exagerar". Mas não é exagero - é acúmulo. • Você se desconecta de quem você ama, não porque não se importa... mas porque está
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Desafio eliminar 20 quilos em 30 dias
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Como mudar sua mente #reprogramacaomental #MinhaprimeirapublicaçãonoKwai #espiritualidade #mudesuavida
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