Lucas Pontel Fisioterapeuta
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ID:LucasPontel.Male
Professor e Fisioterapeuta
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Não ignore as dores do seu corpo, procure um profissional capacitado para te ajudar.
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Quando o assunto é coluna, o Pilates é um dos métodos mais completos para recuperar e manter a saúde do corpo. Por meio de movimentos controlados e alinhamento preciso, o Pilates: ✔️ Fortalece a musculatura profunda da coluna ✔️ Melhora a postura ✔️ Reduz dores e tensões ✔️ Aumenta a mobilidade e estabiliza o core 💡 O resultado? Uma coluna mais estável, resistente e preparada para a rotina — sem desconfortos e com muito mais qualidade de movimento. Cuidar da coluna é investir no seu bem-esta
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A quiropraxia ajuda a liberar articulações, reduzir tensões e melhorar a mobilidade, sempre pensando no corpo como um todo. 💪 Combinada ao Pilates, fisioterapia ortopédica e osteopatia, ela potencializa resultados: menos dor, mais equilíbrio e movimentos eficientes no dia a dia. ✨ Cada técnica é aplicada de forma personalizada, porque cuidar do corpo é entender o que ele precisa de verdade. #Fisioterapia #Osteopatia #Quiropraxia #pilates #movimentosemdor
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A dor depende de muitos fatores, existem prognósticos mas acertar exatamente que dia e horário que a sua dor vai melhorar é impossível, por isso a reavaliação diária e os feedbacks dos pacientes são importantes para traçar às condutas do profissional, lembrando também que a dor é apenas uma medida, assim como melhora do movimento, força, atividades da vida diária, você pode sim ficar com a mesma dor, mas antes você não conseguia agachar, agora você consegue, apesar da dor, isso já é evolução.
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Não está fácil não, haha #pilates #socorrodeus #DEUS
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#viraliza #meme #maisviews #fisioterapia
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