Flanutrifit
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👙 Vou te ajudar a EMAGRECER sem passar fome e sem perder o prazer de comer.
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10 alimentos para comer no seu emagrecimento que não vão te engordar! Gostou? Me segue que amanhã tem MAIS! ✅ Esses alimentos conseguimos adicionar tranquilamente em uma dieta para queima de gordura! ❌ O segredo não é comer pouco, é comer certo! Você pode comer "pouco" e engordar ou comer "muito" e emagrecer! Basta escolher os melhores alimentos para a sua dieta!
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Você quer secar, mas ainda não sabe qual proteína escolher no mercado? Nem toda carne que parece magra ajuda na perda de gordura. A escolha certa faz diferença na composição corporal e no resultado da barriga que você tanto quer! Ótimo para secar: músculo, filé de frango, tilápia, lombo de porco e ovos. Pode usar com moderação: coxa sem pele, atum, sardinha, moela. Evite se seu foco for definição: salmão, costela, tulipa, contra-filé e salsicha (principalmente embutidos!). SIGA para mais dicas!
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Shake proteico #Receita #dieta #viral
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Dica da nutri ❤️
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