EuTenhoBurnout
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Vamos atravessar o Burnout juntos! Tenho a Síndrome do Esgotamento Profissional! Tive que encerrar a minha carreira como advogada, pois descobri muito tarde! Quero te ajudar a não cometer os mesmos erros que eu!
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Uma crise de pânico não é “exagero”. É o corpo entrando em estado de alerta… mesmo quando não existe um perigo real. O coração dispara, a respiração muda, o corpo reage… e vem um medo intenso. Muitas vezes, parece que é o fim. Como se você fosse perder o controle… ou até morrer naquele momento. E isso assusta. No próximo vídeo, eu vou te mostrar o que fazer na hora da crise. Você já sentiu algo assim? 💬 #crisedepanico #ansiedade #saudemental #bemestar #autoconhecimento
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Por que existe tanto medo da medicação psiquiátrica? Muita gente tem dois medos principais: o medo de ficar dependente e o medo das reações adversas. E é verdade que algumas medicações podem causar efeitos colaterais no começo do tratamento. O corpo precisa de um tempo para se adaptar, e durante esse período podem aparecer sintomas como cansaço, mal-estar ou alterações no sono. Mas essa fase inicial costuma ser temporária. Com o passar das semanas e com acompanhamento médico, o organismo tend
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Fechar o escritório não foi só uma decisão prática. Foi o encerramento de um ciclo — e também o reconhecimento da despersonalização que eu estava vivendo. Às vezes, fechar uma porta é a única forma de voltar para si. #TravessiaDoBurnout #FechamentoDeCiclo #SaúdeMentalImporta #Recomeços #Autoconhecimento
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#MinhasMemóriasdeFimdeSemana Família!
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Se você sente estes sintomas ou algum deles, procure ajuda profissional! #Burnout #ansiedade #panico #fadiga #KwaiBrasil
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#MinhasMemóriasdePaisagens
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A raiva de não conseguir continuar! Já sentiu isso? Eu já! #KwaiBrasil #ParaVocê #Burnout #DicaDoDia #saudemental
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Burnout ou esgotamento profissional, tem diversos sintomas o isolamento pode ser um deles! Se cuide! #Burnout #saúdemental #sindromedeburnout #vidaleve #secuide
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