Adalberto Nutricionista
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📌 Nutrição Esportiva | Alimentação Funcional | Saúde & Performance | Bem-estar | Resultados
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Café, paçoca de carne e uma prosa boa! Esse é o nosso quadro dominical do Café com teu nutri, que faremos sempre nos domingos 😁❤️ #KwaiChef2025 #domingo #Comida #viral #conhecimento
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"A sua saúde começa no prato! 🥣✨ No nosso novo Reels, falamos sobre a importância das fibras na alimentação e como elas podem transformar o seu bem-estar. Descubra os diferentes tipos de fibras e seus benefícios: digestão equilibrada, colesterol controlado e glicose estável. E aí, que tal começar o dia com um mingau de aveia ou uma vitamina com linhaça? Pequenas mudanças podem trazer grandes resultados! 🌿💚 #SaúdeEmFoco #FibrasParaVida #AlimentaçãoSaudável"
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Aqui está uma legenda envolvente para o seu reels: 🍻🔥 A mistura de cerveja, Campari e cachaça pode parecer diversão na hora, mas no dia seguinte... 💥 RESSACA BRAVA! 😵💫 Quanto mais álcool por volume, maior o risco de exagerar sem perceber. E ainda tem o estômago revoltado no pacote! 🤯 Quer evitar esse pesadelo? Beba água, coma algo e se cuide! 🥤🍽️ Porque curtir a noite é bom, mas acordar bem no dia seguinte é melhor ainda! 🌞✨ #ressaca #cerveja #festa
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🔥 **Segunda-feira foi só o começo! Bora seguir firme no desafio!** 🔥 Aqui está o cardápio de hoje para manter o foco no emagrecimento sem sofrimento! 💪 #KarateKidLendas #açúcar #desafio #terçafeira
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