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A ansiedade é capaz de provocar vários sintomas físicos. E provavelmente você já sentiu vários deles e buscou ajuda médica e não encontrou nenhum resultado positivo. Isso é o que os pensamentos negativos podem provocar no nosso corpo físico, nosso cérebro sempre vai enviar comandos para nosso corpo “pedindo ajuda”, é dessa forma que ele sinaliza que algo está acontecendo no seu emocional. Se cuide.
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A ansiedade é uma experiência complexa que pode manifestar-se de diversas formas, inclusive através de sensações de cansaço e dores pelo corpo. Quando estamos ansiosos, nosso corpo tende a reagir de várias maneiras, muitas vezes desencadeando sintomas físicos que podem ser difíceis de entender.
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A tristeza 😔 é apenas um dos sintomas da depressão, mas essa doença complexa pode afetar o sono, o apetite, a energia, a concentração e até o prazer em viver. O Dr. Fernando Fernandes, Psiquiatra , explica quais são os outros sinais importantes da depressão e por que é tão importante buscar ajuda o quanto antes. 📌 Informação é o primeiro passo para o cuidado! 💬 Já teve dúvidas sobre isso? Comente aqui e compartilhe com quem precisa entender mais sobre saúde mental.
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