Saudavel

🥛 Doce de Leite Caseiro Fitness 📝 Ingredientes 500 ml de leite desnatado 3 colheres de leite em pó desnatado 2 colheres de adoçante culinário 1/2 colher de bicarbonato de sódio 1 colher de essência de baunilha 👩‍🍳 Modo de preparo Coloque o leite, o leite em pó, o adoçante e o bicarbonato em uma panela. Misture bem e leve ao fogo baixo. Mexa sempre até reduzir e começar a engrossar. Continue cozinhando até ficar cremoso e com cor de doce de leite. Desligue

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Pamela Simeao

7d ago

A forma como você se comporta no seu relacionamento hoje não nasceu do nada. 💭 Muitas vezes, a necessidade de ter o controle de tudo, a dificuldade em dizer o que sente ou o esgotamento por tentar agradar o tempo todo são apenas respostas de proteção que você aprendeu ainda na infância. Saber a origem da sua dor é essencial, mas só entender a sua história não é o suficiente para mudar a sua realidade. Para construir um relacionamento saudável e leve, é preciso transformar essa dinâmica de dentr

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Lucky

7d ago

Balança eletrônica doméstica balança de peso corporal humano saudável balança de vidro temperado

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Luana Segadas

7d ago

#foryou #salada #comidadeverdade #saudavel #

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Simone França

7d ago

Iogurte Saudável!#CHOBANI

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Taniamara_amorim

7d ago

✨ Seu cabelo não precisa de mais produto… precisa de um CRONOGRAMA CAPILAR certo. Hidratação 💧 para devolver maciez Nutrição 🥑 para reduzir o ressecamento e dar brilho Reconstrução ✨ para fortalecer e melhorar a aparência dos fios Quando você entende o que seu cabelo precisa, tudo muda 💗 Com consistência e os cuidados certos, seus fios podem ficar com aparência mais saudável, leve e bonita. Comenta CRONOGRAMA que eu te ajudo a entender por onde começar 👇 #CronogramaCapilar #HairCare #Ca

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Receitas Fit facil

7d ago

🍗 TORTA DE FRANGO FITNESS Saudável, cremosa e muito fácil! Ingredientes: 500 g de frango cozido e desfiado 2 ovos 1 pote de iogurte natural 3 colheres de aveia em flocos finos 2 colheres de requeijão light ½ xícara de leite 1 colher de fermento ½ cebola picada 1 tomate picado Sal e temperos a gosto 100 g de queijo muçarela light para finalizar Modo de preparo: Refogue o frango com a cebola, tomate e temperos. No liquidificador, bata os ovos, iogurte, leite, aveia e requeijão

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🌎 VoltaAoMundo 🌎

7d ago

Com um delicioso o café da manhã acompanhado com frutas as melhores e as favoritas. Todos os sucos de opções as bebidas que você mais gosta. Uma alimentação saudável começa assim logo no começo do dia.

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